男子ごはん– category –

2019年6月23日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 桜エビと塩昆布のチャーハンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     桜エビと塩昆布の和風チャーハンのレシピ   材料(2人分) かために炊いたごはん・・440g ...

2019年6月16日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 手ごね寿司の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     手ごね寿司のレシピ   材料(4人分) マグロ(赤身)・・1柵(150g) カツオ・・1柵(150g) 温かいご飯・・2合分...

2019年6月16日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 亀山みそ焼きうどんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     亀山みそ焼きうどんのレシピ   材料(2人分) ゆでうどん・・2玉 豚こま切れ肉・・150g キャベツ・...

2019年6月9日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 砂肝のとろろポン酢の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     砂肝のとろろポン酢のレシピ   材料(2人分) 砂肝・・100g 酒・・適量 ごま油・・小さじ1/2 しょう...

2019年6月9日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと オクラとしょうがのスープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     オクラとしょうがのスープのレシピ   材料(2人分) オクラ・・6本 しょうが・・1片 水・・60...

2019年6月9日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 牛カルビ丼のオレンジソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     牛カルビ丼のオレンジソースのレシピ   材料(2人分) 牛カルビ肉(焼肉用)・・300g もやし...

2019年6月2日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと かえしの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かえしのレシピ   材料 しょうゆ・・150cc みりん・・50cc 砂糖・・小さじ2   作り方 ①小鍋にしょうゆを...

2019年6月2日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 鴨肉の山賊焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鴨肉の山賊焼きのレシピ   材料(2人分) 鴨肉(合鴨肉)・・200g 塩・・少々 片栗粉・・適量   【A...

2019年6月2日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと かまぼこの梅肉のりわさび和えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かまぼこの梅肉のりわさび和えのレシピ   材料(2人分) かまぼこ・・1個 梅干し・・2個 ...

2019年6月2日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 茶碗蒸し風だし巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     茶碗蒸し風だし巻きのレシピ   材料(2人分) エビ・・4尾 塩・・ひとつまみ 姫三つ葉・・1/2袋(10g...

2019年5月26日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 豆乳煮干し冷やし中華の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豆乳煮干し冷やし中華のレシピ   材料(2人分) 煮干し・・70g 鶏がらスープ(半練り)・・小さじ1...

2019年5月26日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 黒酢冷やし中華の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     黒酢冷やし中華のレシピ   材料(2人分) ベーコン・・90g コーン(粒)・・小1缶(55g) しょうが(みじん...