5月17日のあさイチのJAPA-NAVIでは 島根県松江市の玉造温泉が特集され 美肌にいい「キビソタオル」 を教えてくれましたので紹介します。     キビソとは？ キビソとは蚕の繭から取れる糸です。 しかもキビソは1つの繭から約4%しか取れない糸なので 高...

5月16日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の李映林さんが登場し なすの山椒マリネの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     なすの山椒マリネのレシピ 実山椒の塩ゆではこちらをご覧ください。   材料 なす・・3個 ミニトマト(ヘタを...

5月16日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の李映林さんが登場し 実山椒の塩ゆでの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     実山椒の塩ゆでのレシピ 塩ゆでにすることでいろいろ使えます。   材料 実山椒・・200g 塩・・小さじ1   ...

5月16日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の李映林さんが登場し あじの南蛮漬け風の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     あじの南蛮漬け風のレシピ 実山椒のはちみつ漬けはこちらです。   材料(2人分) 豆あじ・・12匹 玉ねぎ・・1/...

5月16日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の李映林さんが登場し 山椒茶(実山椒のはちみつ漬け)の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     実山椒のはちみつ漬けのレシピ 漬けてから1ヶ月半くらいで飲みごろです。   材料 実山椒・・200...

5月16日のソレダメでは 天ぷらを美味しく作るレシピとして 天ぷらの格上げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     フライパンで作る天ぷらのレシピ   材料 小麦粉 卵 水   作り方 ①卵と水をしっかりと混ぜます。   ②小麦粉...

5月16日のソレダメでは 骨を強くするための かかと落とし体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。     骨を強くする「かかと落とし体操」 骨に衝撃を与えることがポイントです。 特に足が地面につく瞬間に 骨盤への刺激が大きく与えられるの...

5月16日のソレダメでは クレヨンの汚れを落とす方法を 教えてくれましたので紹介します。     クレヨンの汚れ落とし   材料 牛乳   作り方 ①牛乳をタオルに少しつけます。   ②クレヨンの汚れを①のタオルで拭いたらOKです。   ③あ...

5月16日のソレダメでは ゆでうどんのコシを強くする 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゆでうどんのコシを強くするレシピ こんにゃくの水酸化カルシウムが うどんのコシをアップさせてくれます。   材料 ゆでうどん・・1玉 こんに...

5月16日のヒルナンデスでは 歯ブラシ専門店のメガデントで 歯の裏専用の歯ブラシや乳酸菌を 教えてくれましたので紹介します。     歯周ケアロールブラシ ルンダ RUNDA(ルンダ) 歯周ケアロールブラシ ノーマル（1連）ピンク 歯ぐき・奥歯・歯用歯ブラ...

5月16日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして トマトまるごとイカ飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトまるごとイカ飯のレシピ 洋風のイカめしです。   材料(1人分) 温かい...

5月16日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして 逆ロールキャベツの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     逆ロールキャベツのレシピ   材料(2人分) キャベツ・・400g 豚ロース(薄切り)・...