ちむちゃんの気になること

5月28日の名医のTHE太鼓判では 腸こそ健康寿命の決め手 腸寿フローラを手に入れろSPとして 愛媛県の緋の蕪漬けを 教えてくれましたので紹介します。     緋の蕪漬け 緋のかぶら漬　150g小箱入×2 posted with カエレバ 漬新 へんろ茶屋 Yahooショッピ...

5月28日の有吉ゼミでは コストコの巨大食材を藤あや子さんが チーズタルトとプリンでアイスケーキ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     アイスケーキのレシピ チーズタルトとプリンで作れます。   材料 チーズタルト バラエティーク...

5月28日の有吉ゼミでは コストコの巨大食材を藤あや子さんが 広島風お好み焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     広島風お好み焼きのレシピ カルボナーラやチキンシーザーサラダとミートボールで広島焼です。   材料 スモークベ...

5月28日の有吉ゼミでは コストコの巨大食材を藤あや子さんが トマホークかぶりつきビーフシチュー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマホークかぶりつきビーフシチューのレシピ リンゴジュースで煮込みます。   材料 トマホー...

5月28日の名医のTHE太鼓判では 腸こそ健康寿命の決め手 腸寿フローラを手に入れろSPとして 便秘改善の腸ストレッチの やり方を教えてくれましたので紹介します。     腸ストレッチ 便を押し出す腸腰筋を鍛えられます。   やり方 ①椅子に座ります...

5月28日の名医のTHE太鼓判では 腸こそ健康寿命の決め手 腸寿フローラを手に入れろSPとして ゴボウチョコレートの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゴボウチョコレートのレシピ イヌリンが豊富なゴボウとチョコでヤセ菌が増えます。 &nb...

5月28日のヒルナンデスでは たっきーママがお弁当の作り置きとして 卵焼きの冷凍保存の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     卵焼きの冷凍保存のレシピ 酢を加えることでふっくらとします。   材料 卵・・3個 酢・・小さじ1 だし　な...

5月28日のヒルナンデスでは たっきーママのお弁当レシピとして うずらの卵の水煮をゆかりでピンクにする 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピンクのうずらの卵のレシピ ゆかり以外にもカレー粉などで色が付けられます。   材料 う...

5月28日のヒルナンデスでは お弁当の時短レシピとしてたっきーママが 電子レンジで作るミートボール の作り方を教えてくれましたので紹介します。     レンジで作るミートボールのレシピ ソースをアレンジしてバリエーションを増やします。   材...

5月28日のヒルナンデスでは たっきーママがお弁当のレシピとして 電子レンジで作るから揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     電子レンジで作るから揚げのレシピ 色々アレンジもできます。   材料 鶏もも肉・・250g 酒・・大さじ...

5月28日のヒルナンデスでは 人気店のレシピをイチから教えてもらうとして チキンオンリーさんのチキン南蛮の の作り方を教えてくれましたので紹介します。     チキン南蛮のレシピ 本場のチキン南蛮です。   材料 ＜甘酢＞ 米酢 しょうゆ 黒糖 ...

5月28日のヒルナンデスでは 人気店のレシピをイチから教えてもらうとして イヤメシヤRODEOさんの 見た事ないミートソース の作り方を教えてくれましたので紹介します。     炭トキドキ薪 ミートスパゲッティのレシピ   材料 ＜デミグラスソース...