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7月16日の男子ごはんでは 夏野菜をおいしく食べようとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが カニとゴーヤの和え物の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゴーヤとカニの和え物のレシピ カニ缶を使います。   材料(2～3人分...

7月16日の男子ごはんでは 夏野菜をおいしく食べようとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが トマトとエビのバルサミコサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトとエビのバルサミコサラダのレシピ 糖度が増すトマトは...

7月9日の男子ごはんでは 鉄鍋シリーズとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 新ごぼうとナスの味噌汁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     新ごぼうとナスの味噌汁のレシピ 新ごぼうとナスがおいしそうです。   材料(2～...

7月9日の男子ごはんでは 鉄鍋シリーズとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 和風ごぼうロールハンバーグの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     新ごぼうのロールハンバーグのレシピ ごぼうを包み込んだハンバーグです。  ...

7月2日の男子ごはんでは 暑い夏にはもってこい！夏のチキンカレーとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが スパイシーフィッシュ＆チップスの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スパイシーフィッシュ＆チップスのレシピ カレー...

7月2日の男子ごはんでは 暑い夏にはもってこい！夏のチキンカレーとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 夏の本格的チキンカレーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     夏の本格的チキンカレーのレシピ スパイスをうまく使い分...

6月25日の男子ごはんでは、ビールに合うおつまみとして、料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが、カツオの韓国風ねぎがらめの作り方を教えてくれましたので紹介します。 まとめ たたきもいいですがおいしそうですね。 ぜひやってみたいと思います。 男...

6月25日の男子ごはんでは ビールに合うおつまみとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが うマッシュルームの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     うマッシュルームのレシピ     材料(2人分) マッシュルーム・・1パック...

6月25日の男子ごはんでは ビールに合うおつまみとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 砂肝のから揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     砂肝のから揚げのレシピ 間違いない一品です。   材料(2人分) 砂肝・・200g 塩...

6月25日の男子ごはんでは ビールに合うおつまみとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 新玉ねぎの酢しょうゆ漬けの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     新玉ねぎの酢しょうゆ漬けのレシピ さっぱりとおいしそうです。   ...

6月18日の男子ごはんでは 裏トークのコーナーで 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが パクチーグッズを教えてくれましたので紹介します。     押大豆グラノーラ(岡山マイルドパクチー風味) 半鐘屋　グラノーラ　押大豆グラノーラ（岡山マイルド...

6月18日の男子ごはんでは 鉄板メニューとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 香味野菜たっぷり餃子の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     香味野菜たっぷり餃子のレシピ とてもおいしそうです。   材料(2人分) 豚バラ肉(...