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10月3日のNHKのごごナマでは 料理愛好家の平野レミさんが レミバーニャの作り方を教えてくれましたので紹介します。     平野レミ「レミバーニャ」のレシピ バーニャカウダ風のソースです。   材料 プレーンヨーグルト(水切りしたもの)・・50g ...

9月12日の林修の今でしょ講座では 東大ママドクターの伊藤明子さんが 秋野菜検定をしてくれて 料理愛好家の平野レミさんと和田明日香さんが 柿ピーでしょ！ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     柿ピーでしょ！のレシピ 1分で作れるスイ...

9月12日の林修の今でしょ講座では 東大ママドクターの伊藤明子さんが 秋野菜検定をしてくれて 料理愛好家の平野レミさんと和田明日香さんが ナィスなシソ味噌 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ナィスなシソ味噌のレシピ あく抜きをし...

9月12日の林修の今でしょ講座では 東大ママドクターの伊藤明子さんが 秋野菜検定をしてくれて 料理愛好家の平野レミさんと和田明日香さんが チンピーラー丼 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     チンピーラー丼のレシピ レンジでチンして...

9月12日の林修の今でしょ講座では 東大ママドクターの伊藤明子さんが 秋野菜検定をしてくれて 料理愛好家の平野レミさんと和田明日香さんが レンコン三段活用バーグ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     レンコン三段活用バーグのレシピ ...

9月12日の林修の今でしょ講座では 東大ママドクターの伊藤明子さんが 秋野菜検定をしてくれて 料理愛好家の平野レミさんと和田明日香さんが キノコ集まれポタージュ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     キノコ集まれポタージュのレシピ ...

9月12日の林修の今でしょ講座では 東大ママドクターの伊藤明子さんが 秋野菜検定として 秋野菜について教えてくれましたので紹介します。     第6位：シイタケ 免疫力をアップさせる食材として紹介されました。 シイタケにはビタミンDが含まれており ...

9月12日の林修の今でしょ講座では 東大ママドクターの伊藤明子さんが 秋野菜検定をしてくれて 料理愛好家の平野レミさんと和田明日香さんが 最強秋野菜レシピを教えてくれましたので紹介します。     最強秋野菜レシピ 体にいい野菜ベスト6は がん・...

9月12日のNHKのごごナマでは 料理愛好家の平野レミさんが や酢豚の作り方を教えてくれましたので紹介します。     平野レミ「や酢豚」のレシピ 揚げずに作れます。   材料 豚こま切れ肉・・200g ピーマン・・1個 たまねぎ・・1/2個(100g) しいた...

8月1日のNHKのごごナマでは 料理愛好家の平野レミさんが 火を使わない無点火マグロ丼の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     平野レミの無点火マグロ丼のレシピ 具材たっぷりでおいしそうです。。   材料(2人分) 刺身盛り合わせ・・20...

7月18日のNHKのごごナマでは 料理愛好家の平野レミさんが ジャングルバーグの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ジャングルバーグのレシピ レミさんのソースもおいしそうです。   材料(4～6人分) ごはん(やわらかめ)・・200g  ...

7月17日のNHKのスタミナ家族に福きたるでは 料理愛好家の平野レミさん 平野レミの早わざレシピ第4弾として カロテンいっぱいリボンサラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     カロテンいっぱいリボンサラダのレシピ 冷やしていただくサ...