4月25日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは ホンマでっか!?レストランのコーナーで ゆっきーなこと木下優樹菜さんが 中華丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。     中華丼のレシピ お父さん直伝のレシピです。   材料 豚肉 しょう...

4月25日のソレダメでは 脂肪を燃焼させるウォーキングの やり方を教えてくれましたので紹介します。     正しい靴の履き方＆選び方 靴を履くときはつま先を上げたまま履くのがソレマルです。 かかとをつけてつま先を上げたまま 足先からひもを締めま...

4月25日の水野真紀の魔法のレストランRでは 菊乃井の村田吉弘シェフが 村田流和風あんかけ焼きそば の作り方を教えてくれましたので紹介します。     村田流和風あんかけ焼きそばのレシピ 和そばを使って作ります。   材料(2人分) 和そば・・2玉...

4月25日のソレダメでは にんにくの臭いを消す方法 を教えてくれましたので紹介します。     にんにくの臭いにはリンゴジュース りんごに含まれるポリフェノール酸化酵素の効果で にんにくの臭いの成分の アリシンから出た成分がにおわなくなります。 ...

4月25日のソレダメでは 農家さんい教わるにんにく料理として にんにくたっぷり焼肉のたれ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     にんにくたっぷり焼肉のたれのレシピ 自家製の焼肉のたれです。   材料 にんにく・・100g 玉ねぎ・・10...

4月25日のガッテンでは だるさ スタミナ切れ 乾燥肌などの 体調不良の原因判明SPして 貧血が原因だと 教えてくれましたので紹介します。     だるさの原因は貧血 だるさなどの体調不良には 睡眠不足なども原因となりますが 最近の研究で貧血が原因だ...

4月25日のソレダメでは 農家さんい教わるにんにく料理として ガーリックライス の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ガーリックライスのレシピ 味にムラができません。   材料 米・・2合 にんにく・・50g オリーブオイル・・50g コ...

4月25日のソレダメでは 美容にいいにら料理を を教えてくれましたので紹介します。     ニラはアボカドと合わせる ニラとアボカドの組み合わせは 美容効果を格段にアップさせてくれます。   アボカドのビタミンEの抗酸化作用と ニラが合わさるこ...

4月25日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして チンジャオロース風肉巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チンジャオロース風肉巻きのレシピ   材料(2人分) 豚バラ肉(スライス)・...

4月25日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして さっぱり美味しいたけのこ混ぜご飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さっぱり美味しいたけのこ混ぜご飯のレシピ 混ぜるだけなのでお手軽...

4月25日のあさイチのみんなゴハンだよでは 日本料理店店主の牧野雄太さんが 桜えびの和風リゾット の作り方を教えてくれましたので紹介します。     桜えびの和風リゾットのレシピ 米となすやトマトなどの野菜をだしで煮て オリーブ油で炒めた桜えび...

4月25日のあさイチでは ニオイ大研究のコーナーで 足の臭いを抑える方法を を教えてくれましたので紹介します。     足の臭いの原因 イソ吉草酸アルデヒドという物質が 足のにおいの原因です。 足から汗が出て 表面のアミノ酸と常在菌が反応すること...