ちむちゃんの気になること

4月25日のガッテンでは だるさ スタミナ切れ 乾燥肌などの 体調不良の原因判明SPして 貧血が原因だと 教えてくれましたので紹介します。     だるさの原因は貧血 だるさなどの体調不良には 睡眠不足なども原因となりますが 最近の研究で貧血が原因だ...

4月25日のソレダメでは 農家さんい教わるにんにく料理として ガーリックライス の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ガーリックライスのレシピ 味にムラができません。   材料 米・・2合 にんにく・・50g オリーブオイル・・50g コ...

4月25日のソレダメでは 美容にいいにら料理を を教えてくれましたので紹介します。     ニラはアボカドと合わせる ニラとアボカドの組み合わせは 美容効果を格段にアップさせてくれます。   アボカドのビタミンEの抗酸化作用と ニラが合わさるこ...

4月25日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして チンジャオロース風肉巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チンジャオロース風肉巻きのレシピ   材料(2人分) 豚バラ肉(スライス)・...

4月25日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして さっぱり美味しいたけのこ混ぜご飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さっぱり美味しいたけのこ混ぜご飯のレシピ 混ぜるだけなのでお手軽...

4月25日のあさイチのみんなゴハンだよでは 日本料理店店主の牧野雄太さんが 桜えびの和風リゾット の作り方を教えてくれましたので紹介します。     桜えびの和風リゾットのレシピ 米となすやトマトなどの野菜をだしで煮て オリーブ油で炒めた桜えび...

4月25日のあさイチでは ニオイ大研究のコーナーで 足の臭いを抑える方法を を教えてくれましたので紹介します。     足の臭いの原因 イソ吉草酸アルデヒドという物質が 足のにおいの原因です。 足から汗が出て 表面のアミノ酸と常在菌が反応すること...

4月25日のあさイチでは ニオイ大研究のコーナーで 間違いだらけの口臭ケアとして対策法を を教えてくれましたので紹介します。     口臭の原因は舌の汚れ 口臭は人としゃべる時などに気になりますよね。 口臭は歯を磨いてもあまり変化はなく 舌の汚れ...

4月25日のあさイチでは ニオイ大研究として ミドル脂臭を抑えるためのクエン酸風呂 を教えてくれましたので紹介します。     ミドル脂臭とは？ 枕などで臭う男性のミドル脂臭は 皮脂に含まれる乳酸が雑菌に分解されることで ジアセチルが生じてそれが...

4月24日のマツコの知らない世界では マツコの知らないおにぎり世界として 羽根つき焼きおにぎりのお店を 教えてくれましたので紹介します。     GAO「チーズリゾット 羽根つき焼きおにぎり」 オシャレタウン系のおにぎり専門店として 台東区にあるGAO...

4月24日のマツコの知らない世界では マツコの知らないおにぎりの世界として おにぎりとともに生きてきたIT社長の中村祐介さんが おすすめのおにぎりを 教えてくれましたので紹介します。     ガパオライスおにぎり(ローソン) ガパオライスのおにぎり...

4月24日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 骨粗鬆症にならないための 簡単骨密度アップ体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。     骨がスカスカになる物質 骨粗しょう症になった人は 骨がスカスカになってしまい 少し転ん...