7月31日のおはよう朝日ですでは 火を使いたくない夏に レンジで出来る超簡単作りおきレシピとして なすとピーマンのみそ炒め の作り方を教えてくれましたので紹介します。     なすとピーマンのみそ炒めのレシピ なすもジューシーになります。  ...

7月31日のおはよう朝日ですでは 火を使いたくない夏に レンジで出来る超簡単作りおきレシピとして 鶏もも肉の塩レモンダレ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏もも肉の塩レモンダレのレシピ ジューシーに作れます。   材料 鶏も...

7月31日のおはよう朝日ですでは 火を使いたくない夏に レンジで出来る超簡単作りおきレシピとして ミニトマトのマリネ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ミニトマトのマリネのレシピ 焼肉のたれを使います。   材料 ミニトマト・...

7月31日のおはよう朝日ですでは 火を使いたくない夏に レンジで出来る超簡単作りおきレシピとして いきなりチャプチェ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     いきなりチャプチェのレシピ レンチンで作れます。   材料 乾燥春雨(緑豆...

7月31日のおはよう朝日ですでは 火を使いたくない夏に レンジで出来る超簡単作りおきレシピとして レンチン作り置きレシピ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     いなりチャプチェのレシピ   材料 乾燥春雨(緑豆春雨)・・60g 豚ひき...

7月30日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の市瀬悦子さんが登場し トマトとアボカドの並べ焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトとアボカドの並べ焼きのレシピ トマトのパン粉焼きです。   材料(2人分) トマト・・1個(1...

7月30日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の市瀬悦子さんが登場し 鶏しゃぶトマト南蛮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏しゃぶトマト南蛮のレシピ あっさりした鶏胸肉のサラダ風おかずです。   材料(2人分) トマト・・1個(1...

7月30日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の市瀬悦子さんが登場し トマトはちみつしょうが焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトはちみつしょうが焼きのレシピ 片栗粉をまぶすことでしっとり柔らかになります。   材料(...

7月30日の名医のTHE太鼓判では 猛暑で突然死しない食材として サバ缶の味噌汁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶の味噌汁のレシピ 生姜を入れることで臭みが消えます。   材料 サバの水煮缶 味噌 お湯 生姜チューブ  ...

7月30日の名医のTHE太鼓判では 猛暑で突然死しない食材として サバの水煮缶の炊き込みご飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバの炊き込みご飯のレシピ サバ缶を入れるだけです。   材料 米 サバの水煮缶 水   作り方 ①お...

7月30日の帰れマンデー見っけ隊では 秋田内陸線の途中で見つけた マタギナガサという刃物がすごかったので紹介します。     マタギナガサ 西根打刃物製作所さんが作られている マタギナガサが紹介されました。 元々は農機具を作られていたそうですが ...

7月30日の名医のTHE太鼓判では 猛暑で突然死しない食材として 酢納豆の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     酢納豆のレシピ 血圧を下げる効果が期待できます。   材料 納豆・・1パック 酢・・小さじ2   作り方 ①納豆に酢を加え...