9月18日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家のコウ静子さんが 里芋と牛肉のスープ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     里芋と牛肉のスープのレシピ フライパンで牛肉をにんにくと炒め 下ゆでしたまるい里芋、昆布などを加えて...

9月17日のマツコ・デラックスさんと 関ジャニ∞の村上信五さんがMCの 月曜から夜ふかしでは 一瞬で体を柔らかくする方法を 教えてくれましたので紹介します。     一瞬で体を柔らかくする方法 15秒で体が一時的に柔らかくなります。   やり方 ①15...

  9月17日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の横山タカ子さんが なすと高野豆腐の煮物の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     なすと高野豆腐の煮物のレシピ 出汁を使わなくてもおいしく作れます。   材料(4人分) なす・・4個 ピー...

  9月17日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の横山タカ子さんが 豚肉ときのこの蒸し物 くるみだれ添えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚肉ときのこの蒸し物 くるみだれ添えのレシピ 香ばしいくるみだれがポイントです。   ...

9月17日の名医のTHE太鼓判では 猫背改善体操として ハイハイ体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。     ハイハイ体操 まずはどちらの方に体が傾いているのか調べます。 体の歪みと反対方向に回るのがポイントです。   やり方 ①右足、...

9月17日の名医のTHE太鼓判では カルシウムの吸収率をアップさせる 赤と白の組み合わせで骨粗しょう症を防ぐとして 梅干しとしらすの出汁茶漬けの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     梅干しとしらすの出汁茶漬けのレシピ 梅干しとしらすを...

9月17日のヒルナンデスでは 美味しいスーパーの総菜の 冷めてもおいしい唐揚げ 作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷めてもおいしい唐揚げのレシピ テンペを使います。   材料 鶏肉 唐揚げの調味料 テンペ 揚げ油   作り方 ①鶏...

9月17日のヒルナンデスでは 芸能人絶賛のロケ弁として オーベルジーヌのカレーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     オーベルジーヌのカレーのレシピ 冷めてもおいしいカレーです。 オーベルジーヌのカレーはテイクアウトできます。 &nbs...

9月17日のおはよう朝日ですでは パナソニックの靴脱臭機を 教えてくれましたので紹介します。     靴脱臭機(パナソニック) パナソニックから発売された靴専用の脱臭機です。 夏に履き続けた靴には汗がしみ込んで 悪臭を放つようになっているかもしれ...

9月16日の林先生が驚く初耳学では ギャル曽根さんがデリッシュキッチンに潜入し ふわとろ卵のオムライス の作り方を教えくれましたので紹介します。     ふわとろ卵のオムライスのレシピ   材料(2人分) ごはん・・どんぶり2杯 ソーセージ・・4本...

9月16日の相葉マナブでは 鳥取県の二十世紀梨の農家に学ぶ梨料理として 梨パンケーキ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     梨のパンケーキのレシピ 愛甘水を使っていました。   材料 梨(愛甘水・コンポート用)・・1個 梨(愛甘水・す...

9月16日の相葉マナブでは 鳥取県の二十世紀梨の農家に学ぶ梨料理として 梨たっぷりカレー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     梨たっぷりカレーのレシピ 梨を使ったフルーティーなカレーです。   材料(4人分) 梨(二十世紀・角切り...