11月6日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の鮫島正樹さんが たらとじゃがいものミルクグラタンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     たらとじゃがいものミルクグラタンのレシピ たらとじゃがいもと牛乳で作ります。   材料(2人分)...

11月6日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の鮫島正樹さんが さば詰めピーマンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さば詰めピーマンのレシピ さばをひき肉のように使います。   材料(2人分) さば(三枚おろし)・・1枚(150g) ピー...

  11月6日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 楽器がなくてもできる認知症予防法を 教えてくれましたので紹介します。     楽器が認知症予防に効果的 楽器を演奏すると脳が活性化されて 認知症に効果があると認められています。 特にピ...

11月6日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 頻尿を改善する方法 教えてくれましたので紹介します。     頻尿には足裏を刺激 頻尿を解消するには 香川県の讃岐うどんにヒントがありました。 讃岐うどんを打つ際に足踏みでうどんのコシを...

11月6日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 高血糖にはビタミンDがいいと 教えてくれましたので紹介します。     ビタミンDは糖尿病を予防 ビタミンDを良く摂取している人は 摂取しない人よりも2型糖尿病の発症率が低いことが発表され...

11月6日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 高血糖になりやすい人の顔を 教えてくれましたので紹介します。     高血糖になりやすい人の顔 高血糖になりやすい人の顔の特徴は ほうれい線のしわが深い人です。 ほうれい線のしわが深いと...

11月6日のヒルナンデスでは モデルの葛岡碧さん愛用の スーパーフードのモリンガドリンク を教えてくれましたので紹介します。     モリンガドリンク モリンガヘルスケア レギュラーサイズ（100g/約1ヵ月分）【購入特典付：メジャースプーン】ミラク...

11月6日のヒルナンデスでは モデルの葛岡碧さん愛用の 携帯ミスト美顔器 を教えてくれましたので紹介します。     携帯美顔器 アイミースターターセット RITZ 携帯ミスト美顔器　ビビットピンクハンディーミストアイミー スターターセット アイミ-ビ...

11月6日のヒルナンデスでは モデルの葛岡碧さん愛用の 歯のホワイトニングシート を教えてくれましたので紹介します。     ティースホワイトパック スマイルコスメティック ティースホワイトパックハミガキ posted with カエレバ イシュア Amazon 楽...

11月6日のヒルナンデスでは モデルの葛岡碧さん愛用の 液体歯みがき を教えてくれましたので紹介します。     液体歯みがき「チャコナッツスマイル」 マイホワイトシークレット チャコナッツスマイル 10ml×14包 【液状はみがき】 【購入金額別特典あ...

  11月6日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんが揚げかぼちゃのツナあんかけの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     揚げかぼちゃのツナあんかけのレシピ カレー風味のスパイシーなあんが特徴です。   ...

11月6日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家の夏梅美智子さんが 里芋サラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     里芋サラダのレシピ   材料(2～3人分) 里芋・4～5個(約400g)   【A】 しょうゆ・・大さじ1/2 みりん・...