12月1日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと 川田裕美さんがゲスト登場し 国産アボガドのレシピ を教えてくれましたので紹介します。     アボカドの白髪ねぎのせのレシピ   材料 アボカド 白髪ねぎ ポン酢   作り方 ①アボカドの...

12月1日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと 川田裕美さんがゲスト登場し 国産アボガドの雪国アボカドを使った アボカドまんじゅう の作り方を教えてくれましたので紹介します。     アボカドまんじゅうのレシピ   材料 アボカド・・3...

12月1日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと 川田裕美さんがゲスト登場し 国産アボガドの雪国アボカドを使った アボカドチキン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     とろみ黒酢のアボカドチキンのレシピ   材料 アボカド(...

12月1日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと 川田裕美さんがゲスト登場し 国産アボガドの雪国アボカドを使った アボカドのナムル の作り方を教えてくれましたので紹介します。     アボカドのナムルのレシピ   材料 アボカド・・1個 ...

12月1日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと 川田裕美さんがゲスト登場し 国産アボガドの雪国アボカドを使った アボカド丼 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     アボカド丼のレシピ   材料 アボカド・・1個 鶏ささみ・・2...

  12月1日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと 川田裕美さんがゲスト登場し 国産アボガドの雪国アボカドを使った アボカドの白髪ねぎのせ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     アボカドの白髪ねぎのせのレシピ   材料 ア...

12月1日の世界一受けたい授業では すぐにマネできる逆腹式呼吸の やり方を教えてくれましたので紹介します。     逆腹式呼吸とは？ 逆腹式呼吸とはなかなか聞き慣れないワードですよね。 一般的な呼吸法には胸式呼吸と腹式呼吸がありますが 逆腹式呼...

12月1日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと 川田裕美さんがゲスト登場し 新潟県新潟市南区を訪れて 国産のアボガド「雪国アボカド」を特集してくれましたので紹介します。     雪国アボカドとは？ 日本でもアボカドはよく食べられるように...

12月1日のサタプラことサタデープラスでは 長崎県の鎖国メシの鎖国レシピとして ハトシ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ハトシのレシピ   材料　3人前 えび　200g 白身魚のすり身　100g ネギのみじん切り　小さじ1 生姜のみじ...

12月1日のにじいろジーンでは 菊池桃子さんがゲストで登場し カブとスティックセニョールを使ったミックス野菜パン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ミックス野菜パンのレシピ   材料(2人分) 薄力粉　200g ベーキングパウダー　小さ...

12月1日のにじいろジーンでは 菊池桃子さんがゲストで登場しヤミー先生が 枝豆チーズパンの作り方を教えてくれましたので紹介します。   枝豆チーズパンのレシピ   材料(2人分) 薄力粉　200g ベーキングパウダー　小さじ1 砂糖　小さじ1 塩　小さじ1/4 プ...

12月1日のにじいろジーンでは 菊池桃子さんがゲストで登場しヤミー先生が サツマイモパン の作り方を教えてくれましたので紹介します。   サツマイモパンのレシピ   材料(2人分) 薄力粉　200g ベーキングパウダー　小さじ1 砂糖　小さじ1 塩　小さじ1...