2月15日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 50万部突破した痩せるみそ汁のダイエットとして 1日1杯をたった10日続けるだけで3.5kgヤセる 痩せる味噌汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     やせる味噌汁 便秘と時に何...

2月15日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 50万部突破した痩せるみそ汁ダイエットとして 長生きみそ汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     みそ汁がダイエットに最適 長生きみそ汁は自律神経と腸を整えてくれる最強の...

2月15日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 50万部突破した痩せるみそ汁のダイエットとして 長生きみそ玉 の作り方を教えてくれましたので紹介します。   長生きみそ玉のレシピ ヤセるみそ汁を作るのに欠かせない味噌です。   ...

2月15日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで スープカレーパスタの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スープカレーパスタのレシピ カリフラワーが入ったスープカレーです。   材料(2人分) ショー...

2月15日のZIPでは ハテナビのコーナーで お花畑鍋 を教えてくれましたので紹介します。     お花畑鍋のレシピ   材料 大根 白菜 にんじん ズッキーニ えのきだけ 鶏つみれ だし   作り方 ①大根やにんじんをプロピーラーVやワッフルピーラー...

2月14日の櫻井・有吉THE夜会では 和牛の水田さんがゲストで登場し ソーセージのしそチーズ巻き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ソーセージのしそチーズ巻きのレシピ   材料 ソーセージ スライスチーズ しそ 餃子の皮   作...

2月14日の櫻井・有吉THE夜会では 和牛の水田さんがゲストで登場し トマトコンソメスープ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトコンソメスープのレシピ   材料 トマト 顆粒コンソメ 玉ねぎ しめじ ケチャップ 水   作り方...

2月14日の櫻井・有吉THE夜会では 和牛の水田さんがゲストで登場し 白身魚ときのこのレモンバター蒸し の作り方を教えてくれましたので紹介します。     白身魚ときのこのレモンバター蒸しのレシピ   材料 エリンギ えのき しめじ スズキの切り身...

2月14日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが登場し 里芋大福の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     里芋大福のレシピ   材料(4人分) 里芋・・400g(正味300g)   【A】 だし・・カップ1/2 薄口しょうゆ・・大さ...

2月14日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが登場し ボンゴレビアンコの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ボンゴレビアンコのレシピ あさりを使ったパスタです。   材料(2人分) あさり(砂抜きしたもの)・・400g ...

2月14日のZIPでは ハテナビのコーナーで 屋台の焼きそばを家庭で再現する作り方 を教えてくれましたので紹介します。     屋台の焼きそばのレシピ   材料 焼きそば麺・・1袋 粉末ソース(付属のもの)・・1袋 豚肉・キャベツ・もやし・にんじんな...

2月14日のZIPでは ハテナビのコーナーで かにかまの塩あんかけ焼きそば を教えてくれましたので紹介します。     かに玉の塩あんかけ焼きそばのレシピ   材料 焼きそば麺 粉末ソース(塩味の麺に付属のもの) しいたけ(薄切り)・・小1個 かにかま(...