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11月4日の相葉マナブでは 千葉県のれんこん農家さん直伝の れんこんの素揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     れんこんの素揚げのレシピ 子どもも大好きな揚げ物です。   材料 れんこん・・1節(200g) 揚げ油・・適量 塩・・お好...

  2018年11月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 大阪スパイスカレーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     オリジナルローストスパイスのレシピ   サバ缶と白インゲンの豆カレーのレシピ 鶏のココ...

2018年11月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 変わり種の魚介の燻製3品 を教えてくれましたので紹介します。     さばのスモーク さばの燻製珍味! 鯖のスモーク スライス 50g 桜のチップで冷温スモーク 食べ切りサ...

2018年11月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 大阪スパイスカレーがテーマで ターメリックライスの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ターメリックライスのレシピ スパイスカレー似合うごはんです。 ...

2018年11月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 大阪スパイスカレーがテーマで ジャスミンライスの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ジャスミンライスのレシピ スパイスカレーによく合います。  ...

2018年11月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 大阪スパイスカレーがテーマで ピーマンソテーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピーマンソテーのレシピ スパイスカレーの付け合わせです。   ...

2018年11月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 大阪スパイスカレーがテーマで 紫キャベツのカッテージチーズ和えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     紫キャベツのカッテージチーズ和えのレシピ スパ...

2018年11月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 大阪スパイスカレーがテーマで にんじんのクミンサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     にんじんのクミンサラダのレシピ   材料(2人分) にんじ...

2018年11月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 大阪スパイスカレーがテーマで 鶏のココナッツカレーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏のココナッツカレーのレシピ オリジナルローストスパイスの...

2018年11月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 大阪スパイスカレーがテーマで サバ缶と白インゲンの豆カレーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶と白いんげんの豆カレーのレシピ オリジナルロ...

  2018年11月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 大阪スパイスカレーがテーマで オリジナルローストスパイスの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ローストスパイスのレシピ スパイスカレーが作れます...

11月4日の健康カプセルゲンキの時間では きのこ四天王として きのこのおいしい食べ合わせ料理の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバとブナシメジのアクアパッツァ風のレシピ おすすめの食べ合わせです。   材料(2人分) さば(半...