ジョブチューン– category –

6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして すだちつくね の作り方を教えてくれましたので紹介します。     すだちつくねのレシピ すだちの皮に効果があります。   材料(2人分) すだち・・2個 鶏ひき肉(もも)・・150g...

6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして みょうがとちりめんじゃこのごま油和え の作り方を教えてくれましたので紹介します。     みょうがとちりめんじゃこのごま油和えのレシピ 冷え性に効果的です。   材料 み...

6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして 梅干しの炊き込みご飯 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     梅ツナご飯のレシピ ツナと梅干の炊き込みです。   材料(4人分) 梅干し・・3個 ツナ缶・・1缶 お米...

6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして 梅のグラタンの作り方を教えてくれましたので紹介します。     梅のグラタンのレシピ   材料(２人分) 梅干し(塩分20%)・・1個 ホワイトソース・・200g 玉ねぎ・・60g じゃ...

6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして 青じそプリン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     青じそプリンのレシピ 清涼感のあるプリンです。   材料 青じそ・・10枚 水・・340cc 牛乳・・400cc 上白糖...

6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして 青じそチヂミ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     青じそチヂミのレシピ さわやかなチヂミです。   材料(1枚分) 青じそ・・30枚 チヂミ粉・・100g 卵・・1個 ...

6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして 新生姜のサラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     新しょうがのサラダのレシピ ジンゲロールとショウガオールを効果的に摂取できます。   材料(2人分) 新生...

6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして わさび丼 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     わさび丼のレシピ 血液サラサラ効果があります。   材料 わさび ご飯 かつお節 しょうゆ   作り方 ①どんぶ...

6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして しなびたオクラを復活させる方法 を教えてくれましたので紹介します。     オクラを復活させる方法 すぐにしなっとなるオクラを復活させます。   材料 しなびたオクラ 濡れ...

6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして オクラの豚肉巻き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     オクラの豚肉巻きのレシピ 夏バテ防止におすすめです。   材料(5本分) オクラ・・5本 薄切り豚肉・・5...

6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして オクラのお好み焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     オクラのお好み焼きのレシピ 山芋の代わりに使います。   材料(4枚分) オクラ・・20本 キャベツ・・1...

2月24日のジョブチューンでは お口の健康徹底チェックとして 味覚障害チェックの砂糖水と塩水 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     味覚障害チェックの水のレシピ 砂糖水と塩水の味をチェックします。   材料 ＜砂糖水＞ 水・・500m...