3月31日の世界一受けたい授業では 質のいい睡眠におすすめの 方法を教えてくれましたので紹介します。     早起きする前日 早起きしなければいけない前日は いつもと同じ時間に寝るようにします。 早起きするために前日に早寝しようとしても いつも寝...

3月31日の世界一受けたい授業では お弁当におすすめのレシピとして 冷めても美味しい卵焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷めても美味しい卵焼きのレシピ 天かすを加えます。   材料 卵・・2個 しょうゆ・・小さじ1/2 砂糖...

3月31日の世界一受けたい授業では お弁当におすすめのレシピとして 冷めても美味しい唐揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷めても美味しい唐揚げのレシピ 中華ドレッシングを使います。   材料 鶏もも肉・・200g 中華ドレッ...

3月31日の世界一受けたい授業では 肩こり解消におすすめとして 骨ストレッチ のやり方を教えてくれましたので紹介します。     肩甲骨のかたさチェック① まずは肩甲骨のかたさをチェックします。   やり方 ①顔の前で手のひらとひじを合わせます...

3月31日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと 金子貴俊さんがゲスト登場し 伊勢海老の旨味が詰まった殻絞り海老ソースを 特集してくれましたので紹介します。     殻絞り海老ソースとは？ 三角屋水産さんで販売されている 殻絞り海老ソース...

3月31日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと 金子貴俊さんがゲスト登場し 静岡県南伊豆の高級魚のマハタを 特集してくれましたので紹介します。     マハタとは？ マハタとはスズキ目ハタ科マハタ属の魚です。 ヒレに大きな棘と縞模様が特...

3月31日のサタプラことサタデープラスでは そうだ 京都、行こうで注目の 京都のさくらの穴場を 教えてくれましたので紹介します。     勧修寺 関西人でもあまり知らない桜の名所が 勧修寺という京都のお寺です。 一般人でも境内に入ることができて 塀...

3月31日のめざましテレビでは 料理研究家の浜田陽子さんが トランプ大統領に安倍総理が準備した マンチズバーガーのコルビージャックチーズバーガーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     MUNCH'S BURGER SHACK トランプ大統領も絶賛した...

3月30日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで パセリソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     パセリソースのレシピ 豚肉のソテーや魚のソテーにぴったりです。   材料(1カップ分) パセリ・・1束...

3月30日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで 豚肉のソテー パセリソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚肉のソテー パセリソースのレシピ パセリで彩りがいいひと品です。   材料(2人分) ...

3月29日のNHKのきょうの料理では 生放送のCOOK9として谷原章介さんと 料理研究家の白崎裕子さんが登場し 春にんじんを使ったにんじんおこわの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     にんじんおこわのレシピ すりおろしたにんじんで色鮮やか...

3月29日のNHKのきょうの料理では 生放送のCOOK9として谷原章介さんと 料理研究家の白崎裕子さんが登場し にんじんポタージュの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     にんじんポタージュのレシピ   材料 にんじん・・1本 新玉ねぎ・・1...