8月30日の主治医が見つかる診療所では スタンフォード式疲れない体として スタンフォード大学の疲労回復法を 教えてくれましたので紹介します。     スタンフォード式疲労回復法 サッカーU21代表チームを指導する スポーツ科学の山田知生先生が スタ...

8月30日のNHKのきょうの料理では 牛肉レシピとして陳健一さんが しょうゆ味でチンジャオニュウロウスーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     しょうゆ味で青椒牛肉絲のレシピ 肉と野菜を別々に炒めます。   材料(4人分) 牛もも肉(塊...

8月30日のNHKのきょうの料理では 牛肉レシピとして落合務さんが 牛肉の簡単トマト煮 ピザ風の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     牛肉の簡単トマト煮 ピザ風のレシピ チーズをのせてピザ風のひと品です。 トマトソースのレシピはこちらで...

8月30日のNHKのきょうの料理では 牛肉レシピとして落合務さんが トマトソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトソースのレシピ トマト缶から作るトマトソースです。   材料(作りやすい分量) トマトの水煮缶・・1200ml 塩...

8月30日のNHKのきょうの料理では 牛肉レシピとして夏梅美智子さんが かぼちゃと牛肉のバターじょうゆの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かぼちゃと牛肉のバターじょうゆのレシピ かぼちゃに牛肉の旨味を吸わせます。   材料(4人...

8月30日のカンブリア宮殿では 魔法のタオルで大逆転した浅野撚糸さんが登場し 一度使ったら離れられない「エアーかおる」を 教えてくれましたので紹介したいと思います。     魔法のタオル「エアーかおる」 累計販売数600万枚を超えている 魔法のタオ...

8月30日のヒルナンデスでは 乾燥したパンを復活させる ミルクティートースト の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ミルクティートーストのレシピ   材料 食パン ミルクティー バター   作り方 ①バットにミルクティーを入れて食...

8月30日のヒルナンデスでは 書店員が選ぶ最新の泣ける本ランキングを 教えてくれましたので紹介します。     第3位：大家さんと僕(矢部太郎) 大家さんと僕 posted with カエレバ 矢部 太郎 新潮社 2017-10-31 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング   カ...

8月29日のヒルナンデスでは 伝説の家政婦のmakoさんが 酢マグロ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     酢マグロのレシピ   材料 マグロ しょうゆ みりん にんにく 片栗粉 ごま油 パプリカ ピーマン パイナップル   ＜調味料＞ ...

8月30日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家のMakoさんが ぶどうのサイダーゼリー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ぶどうのサイダーゼリーのレシピ   材料(6人分) 種なしぶどう・・36粒 サイダー・・500ml レモン汁・...

8月30日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家のMakoさんが ゴーヤーとランチョンミートの天ぷら の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゴーヤーとランチョンミートの天ぷらのレシピ 4cmの棒状に切ったゴーヤーとランチョンミート...

8月30日のあさイチでは 長野県で食べられている あんずのウーロン茶漬け の作り方を教えてくれましたので紹介します。     あんずのウーロン茶漬けのレシピ 作り置きデザートです。   材料 ドライあんず ウーロン茶   作り方 ①タッパーにド...