9月13日の櫻井・有吉THE夜会では 木南晴夏さんがゲストで登場し アイスパンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     アイスパンのレシピ チーズの塩気とアイスの甘味がマッチします。   材料 雪見だいふく スライスチーズ 小さめの食パ...

9月13日の櫻井・有吉THE夜会では 木南晴夏さんがゲストで登場し ランチパックフレンチトーストの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ランチパックフレンチトーストのレシピ ランチパックを卵液に浸して焼くだけです。   材料 ランチ...

9月13日の主治医が見つかる診療所では 食べながら脂肪を減らすマル秘テクとして サツマイモダイエットにおすすめの サツマイモとリンゴのサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サツマイモとリンゴのサラダのレシピ サツマイモの栄...

9月13日の主治医が見つかる診療所では サツマイモダイエットのレシピとして サツマイモの豆乳けんちん汁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サツマイモの豆乳けんちん汁のレシピ 具沢山です。   材料 サツマイモ・・1/4本 大根・...

9月13日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが登場し かつおの刺身とたれの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かつおの刺身のレシピ 栗原さんちのかつおレシピです。   材料(4人分) かつお(刺身用のさく)・・300g ...

9月13日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが登場し 栗と鶏手羽の煮物の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     栗と鶏手羽の煮物のレシピ 栗と鶏手羽の旨味がポイントのひと品です。   材料 栗・・500g(正味300g) 鶏...

9月13日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが登場し ふんわり栗おこわの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ふんわり栗おこわのレシピ 栗は水につけておくとむきやすくなります。   材料(4人分) もち米・・400g(カ...

9月13日の主治医が見つかる診療所では 食べながら脂肪を減らすマル秘テクとして 横澤夏子さんがサツマイモダイエットを実践して 教えてくれましたので紹介します。     さつまいもダイエット さつまいもの皮にはポリフェノールが含まれており 食物繊...

9月13日の主治医が見つかる診療所では 羊肉ダイエットにおすすめの ラムチョップの作り方を 教えてくれましたので紹介します。     ラムチョップのレシピ   材料 ラムチョップ   作り方 ①熱したフライパンに油をひき ラムチョップの脂の面...

9月13日の主治医が見つかる診療所では 食べながら脂肪を減らすマル秘テクとして DJ KOOが羊肉ダイエットを実践して 教えてくれましたので紹介します。     羊肉ダイエット 羊肉ダイエットはL-カルニチンが含まれているためダイエット効果があります。...

9月13日のモニタリングでは グッチ裕三さんがフェイク料理として フェイクウニのクリームパスタ の作り方を教えてくれました。 とても美味しそうでしたので紹介します。     フェイクウニのクリームパスタのレシピ ヘルシーに作れます。   材料 ...

9月13日のモニタリングでは グッチ裕三さんがフェイク料理として フェイクフォアグラ の作り方を教えてくれました。 とても美味しそうでしたので紹介します。     フェイクフォアグラのレシピ 豆腐とアボカドと鶏の肝で作ります。   材料 鶏レバ...