鹿児島県産 西山さんちの酵素紅はるか ファミリーパック さつま芋5kg

9月13日の主治医が見つかる診療所では

食べながら脂肪を減らすマル秘テクとして

サツマイモダイエットにおすすめの

サツマイモとリンゴのサラダの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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サツマイモとリンゴのサラダのレシピ

サツマイモの栄養を余すことなく取れます。

 

材料

サツマイモ

りんご

マヨネーズ

ヨーグルト

ソテーしたベーコン

 

作り方

①さつまいもを蒸して小さく切ります。

 

②いちょう切りのりんごとボウルに入れます。

 

③マヨネーズ、ヨーグルト、ソテーしたベーコンを加えて和えます。

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④器に盛って完成です。

 

まとめ

普通に美味しそうですね。

ぜひ、参考にしたいと思います。

 

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