6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして ひざ痛予防に生姜が効果的と教えてくれ しょうがの炊き込みご飯 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     しょうがの炊き込みご飯のレシピ しょうがのジンゲロールが鎮痛作用...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして 冷え性改善にはスイカの白い部分がいいと教えてくれ スイカの胡麻和えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スイカの胡麻和えのレシピ ゴマのゴマグリナンも効果的です。...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして 冷え性予防にはスイカの皮の白い部分がいいと教えてくれ スイカと豚肉のポン酢炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スイカと豚肉のポン酢炒めのレシピ 豚肉のたんぱ...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして シミ・シワんお予防改善にいい シナモン豆乳の作り方を教えてくれましたので紹介します。     シナモン豆乳のレシピ オリゴ糖を加えることで 整腸作用も期待できます。   材料 ...

6月3日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと ゲストの陣内智則さんが 福島県会津を訪れて 3色アスパラガスと馬肉ベーコン を教えてくれましたので紹介します。     会津田島アスパラガスとは？ 福島県はアスパラガスの作付面積が全国第3位で...

6月2日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで チキンとクレソンのレモンバター炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チキンとクレソンのレモンバター炒めのレシピ クレソンをメインにした炒め物です。...

6月1日の得する人損する人では 得損ヒーローズのサイゲン大介こと うしろシティの阿諏訪さんがコンビニ食材の冷やし中華を使って 本格海鮮チヂミの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     本格海鮮チヂミのレシピ 冷やし中華の材料がチヂミに...

6月1日の得する人損する人では 得損ヒーローズのサイゲン大介とコンビニ食材対決のコーナーで イタリアンの鬼才の小林幸司さんがの 余ったパスタで作るオムレツの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     余ったパスタのオムレツのレシピ 世界...

6月1日の得する人損する人では 得損ヒーローズのサイゲン大介こと うしろシティの阿諏訪さんと対決として イタリアンの鬼才の小林幸司シェフの弟子の安藤悠太シェフが チーズインハンバーグや肉じゃがを使った ラザニアの作り方を教えてくれましたので紹介...

6月1日のヒルナンデスでは 即買いバトルのコーナーで 東急ハンズの主婦に人気の文房具を 教えてくれましたので紹介します。     貼暦 横組 貼暦（ハルコヨミ）ヨコ組posted with カエレバ icco nico Amazon楽天市場Yahooショッピング ノートなどに暦...

6月1日のヒルナンデスでは プチ手間で家事を時短する方法として 火を使わないおかずの トースターで作る揚げない唐揚げの作り方を 教えてくれましたので紹介します。     揚げない唐揚げのレシピ 和風ドレッシングで下味をつけます。   材料 鶏...

6月1日のヒルナンデスでは プチ手間で家事を時短する方法として 火を使わないおかずとして 炊飯器で作る卵焼きの 教えてくれましたので紹介します。     炊飯器で作る卵焼きのレシピ 火を使わずに作れます。   材料 卵・・6個 砂糖・・大さじ1 ...