7月2日の健康カプセルゲンキの時間では すーぱミネラルの亜鉛が特集され ミネラル不足が体に及ぼす影響などを 教えてくれましたので紹介します。     スーパーミネラル「亜鉛」 ミネラルとは体内では作られることのない物質で 三大栄養素の代謝を助け...

7月1日の香取慎吾ちゃんがMCのスマステーションでは 吉田鋼太郎さんをゲストに迎えて 100円アイデア便利グッズ2017夏として 100均の大手3社(DAISO・Seria・Can★Do)と新勢力の100円ショップの 様々なアイデアグッズを教えてくれたので紹介します。 リンクは...

7月1日のサタプラことサタデープラスでは 山内惠介さんと小堺さんが ワンランク上の手土産探しとして おいしそうなものをたくさ教えてくれましたので紹介します。     鶴屋信 東京店 和三盆糖や大納言小豆を使った和菓子を提供しているお店で カウン...

7月1日のサタプラことサタデープラスでは くらしプラスではむくみの新常識として たった2分でむくみを解消できる運動として むくみトリプルアタックの やり方を教えてくれましたので紹介します。     トリプルアタック①   やり方 ①椅子に座った...

7月1日のサタプラことサタデープラスでは くらしプラスではむくみの新常識として 足のむくみ解消に効果のあるお茶の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     あずき茶のレシピ カリウムとサポニンがあって むくみに効きます。   材料 あ...

7月1日のサタプラことサタデープラスでは くらしプラスではむくみの新常識として 夏のむくみについて教えてくれましたので紹介します。     夏はむくみが増える むくみって血流が悪くなる冬に起こるイメージですが 実は夏こそむくみやすいシーズンで ...

6月30日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで スズキの新生姜蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スズキの新生姜蒸しのレシピ スズキと豆苗の相性がばっちりです。   材料(2人分) スズキ・・2...

6月29日、7月3日日のNHKのきょうの料理では 生放送がのCOOK9として谷原章介さんと 中国料理店オーナーシェフの脇屋友詞さんが登場し 豚肉とねぎのホイコーローの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚肉とねぎのホイコーローのレシピ ピ...

6月29日、7月3日日のNHKのきょうの料理では 生放送がのCOOK9として谷原章介さんと 料理研究家の堀江ひろ子さん登場し レンジでキーマカレーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     レンジでキーマカレーのレシピ 火を使わずに作れます。 &n...

6月29日、7月3日日のNHKのきょうの料理では 生放送がのCOOK9として谷原章介さんと 中国料理店オーナーシェフの脇屋友詞さん登場し ゆで豚のピリ辛ソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゆで豚のピリ辛ソースのレシピ 中国版の冷し...

6月29日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンの弟としてが 俳優の滝口幸広さんがかぼちゃの煮つけのリレーレシピとして かぼちゃのパンケーキ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     かぼちゃのパンケーキのレシピ ほんのり...

6月29日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンの弟としてが 俳優の滝口幸広さんがかぼちゃの煮つけのリレーレシピとして トマト焼きアンチョビパスタ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマト焼きアンチョビパスタのレシ...