8月29日、30日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが フライパンチャーシューの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     フライパンチャーシューのレシピ チャーシューをフライパン1つで作れます。   材料 豚肩ロース肉(...

8月29日、30日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが 揚げ鶏のねぎソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     揚げ鶏のねぎソースのレシピ ねぎソースがおいしそうです。   材料(4人分) 鶏もも肉・・2枚   ＜...

8月29日のこの差って何ですかでは 歯周病や口臭を予防するための 「毒出しうがい」のやり方を 教えてくれましたので紹介します。     毒出しうがいとは？ 歯周病や口臭といったお口のトラブルは 口の中の細菌によって引き起こされます。 細菌は歯と歯...

8月28日の主治医が見つかる診療所では 血液中の中性脂肪を改善すれば 血管若返り、肥満予防、美肌効果として特集され サバ缶フレークの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶フレークのレシピ しょうがで食べやすくなっています。 &n...

8月28日の主治医が見つかる診療所では 血液中の中性脂肪を改善すれば 血管若返り、肥満予防、美肌効果として特集され サバ缶のオニオンサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶のオニオンサラダのレシピ 血管改善です。  ...

8月28日、29日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが ポテトグラタンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ポテトグラタンのレシピ ホワイトソースを使わずに作れます。   材料(4人分) じゃがいも・・3個(400g) ね...

8月28日、29日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが チキンのレモンバターソテーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チキンのレモンバターソテーのレシピ 鶏むね肉をレモンバターでソテーします。   材料(2人分)...

8月28日、29日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが えびカツの作り方を教えてくれましたので紹介します。     えびカツのレシピ 3匹分を1つにします。   材料(8個分) 冷凍えび(無頭・殻付き)・・24匹   【A】 小麦粉・・...

8月28日のノンストップの 行列シェフのまかない家ごはんでは ジャン・ジョルジュ東京の米澤シェフが ミートボール アサリ風味のレモンクリームソースの 作り方を教えてくれたので紹介します。     ミートボール アサリ風味のレモンクリームソースのレ...

8月28日のあさイチでは 料理研究家の栗原はるみさんが ポテトサラダと卵ソース の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ポテトサラダと卵ソースのレシピ しば漬けがポイントです。   材料(2～4人分) じゃがいも・・2個(300g) たまねぎ...

8月28日のあさイチでは 料理研究家の栗原はるみさんが ゆでなすの冷菜 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゆでなすの冷菜のレシピ 冷蔵庫のお片付けレシピです。   材料(2～4人分) なす・・3本 干しエビ・・10g ザーサイ・・20g ...

8月28日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の門倉多仁亜さんが クリーミーサラダディナー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     クリーミーサラダディナーのレシピ おしゃれなサラダです。   材料(2人分) 【A】 レモン汁・・大さ...