8月27日の男子ごはんでは ぜひ食べて欲しい！そうめん・そば・中華麺　アレンジ麺4品として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 豚肉としいたけのつゆそばの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚肉としいたけのつゆそばのレシピ ...

8月20日の男子ごはんでは 黒酢豚の中華定食として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが お手軽スープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     お手軽スープのレシピ 豚の煮汁を使って作ります。   材料(1～2人分) 豚肉の煮汁・・...

8月20日の男子ごはんでは 黒酢豚の中華定食として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 黒酢豚の作り方を教えてくれましたので紹介します。     黒酢豚のレシピ 黒酢を使ったレシピです。   材料(2人分) 豚肩ロース(塊肉)・・500g   ...

8月20日の男子ごはんでは 黒酢豚の中華定食として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが チンゲンサイと干しエビの炒め物の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チンゲンサイと干しエビの炒め物のレシピ チンゲン菜がおいしそうです...

8月13日の男子ごはんでは 夏のランチとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが ピクルスの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピクルスのレシピ さっぱりしておいしそうです。   材料(2人分) きゅうり・・2本 にんじん・・1...

8月13日の男子ごはんでは 夏のランチとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが チキンと野菜のわんぱくサンドの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チキンと野菜のわんぱくサンドのレシピ インスタ映えするサンドイッチです。 &n...

8月13日の男子ごはんでは 夏のランチとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが イワシのバゲットサンドの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     イワシのバゲットサンドのレシピ 見た目もおしゃれです。   材料(2人分) イワシ...

8月6日の男子ごはんでは 氷を使って食べる！夏のしゃぶしゃぶとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 夏のしゃぶしゃぶの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     夏のしゃぶしゃぶのレシピ 3種類のたれと〆は中華麺です。   ...

8月6日の男子ごはんでは 氷を使って食べる！夏のしゃぶしゃぶとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 厚揚げのねぎ味噌焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     厚揚げのねぎ味噌焼きのレシピ 魚焼きグリルを使います。  ...

7月30日の男子ごはんでは さらっと食べられる夏のぶっかけ飯 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 豚バラ肉のコチュジャンめしの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚バラ肉のコチュジャンめしのレシピ コチュジャンと豚バラがお...

7月30日の男子ごはんでは さらっと食べられる夏のぶっかけ飯 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 冬瓜の冷やしあんかけめしの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     冬瓜の冷やしあんかけめしのレシピ 旬の冬瓜を使ったレシピです。 ...

7月30日の男子ごはんでは さらっと食べられる夏のぶっかけ飯 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが もろこし天茶めしの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     もろこし天茶めしのレシピ とうもろこしをかき揚げにします。   材料(...