料理の超キホン検定– tag –

11月5日のヒルナンデスでは 高野豆腐の置き換えレシピとして 高野豆腐のポテトサラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     高野豆腐のポテトサラダのレシピ   材料 高野豆腐 きゅうり ミニトマト 玉ねぎ ハム マヨネーズ 粉チーズ ...

  11月5日のヒルナンデスでは 高野豆腐の置き換えダイエットとして 高野豆腐の置き換えレシピ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     高野豆腐の置き換えのレシピ   高野豆腐のポテトサラダのレシピ   材料 高野豆腐 きゅうり ミ...

10月31日のヒルナンデスでは 週末を乗り切る木金レシピのコーナーで 鮭とじゃがいもの鮭マヨ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鮭とじゃがいもの鮭マヨのレシピ   材料 甘塩鮭・・3切れ じゃがいも・・3個 小麦粉・・大さじ3 こ...

10月31日のヒルナンデスでは 週末を乗り切る木金レシピのコーナーで 油揚げ餃子 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     油揚げ餃子のレシピ   材料(2人分) キャベツ・・150g 玉ねぎ・・70g 豚ひき肉・・200g すりおろしにんにく・・小...

10月31日のヒルナンデスでは 週末を乗り切る木金レシピのコーナーで にんじんとツナの煮ない煮物 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     にんじんとツナの煮ない煮物のレシピ   材料(2人分) にんじん・・1本 ツナ缶・・1/4缶 水・・大...

10月28日のヒルナンデスでは 料理の超キホン検定のコーナーで 鶏むね肉の炒めもの の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏むね肉の炒めもののレシピ   材料 鶏むね肉・・1枚   【A】 酒・・大さじ1と1/2 しょうゆ・・小さじ1 ...

10月28日のヒルナンデスでは 頑張らないダイエットのコーナーで 3種類のダイエット を教えてくれましたので紹介します。     ご飯ともやし置き換えダイエット ご飯ともやしを置き換えるだけです。 朝食と昼食は普通に食べても大丈夫で、夜ご飯だけご...

5月27日のヒルナンデスでは 料理の超キホン検定のコーナーで 賛否両論の笠原将弘さんが ふわふわの卵焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ふわふわの卵焼きのレシピ   材料 卵・・3個   ＜調味料＞ しょうゆ・・小さじ1 ...

5月6日のヒルナンデスでは 料理の超キホン検定のコーナーで 賛否両論の笠原将弘さんが ぶりの照り焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ぶりの照り焼きのレシピ   材料 ブリ・・2切れ 小麦粉・・大さじ2 サラダ油・・大さじ2 大...

4月22日のヒルナンデスでは 料理の超キホン検定のコーナーで 中国料理「美虎」オーナーシェフの五十嵐美幸さんが 油淋鶏(ユーリンチー) の作り方を教えてくれましたので紹介します。     油淋鶏のレシピ   材料 鶏もも肉 しょうゆ 酒 こしょう &...

  4月22日のヒルナンデスでは 小林弘幸さんの長生きみそ汁から 長生きみそ汁の味噌玉 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     長生き味噌玉のレシピ   材料 赤味噌・・80g 白味噌・・80g すりおろし玉ねぎ・・150g(約1個) りんご酢・・...

4月8日のヒルナンデスでは 料理の超キホン検定のコーナーで 中国料理「美虎」オーナーシェフの五十嵐美幸さんが シャキシャキ回鍋肉 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     シャキシャキ回鍋肉のレシピ   材料 キャベツ・・大1/4個 パ...