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2019年6月9日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 砂肝のとろろポン酢の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     砂肝のとろろポン酢のレシピ   材料(2人分) 砂肝・・100g 酒・・適量 ごま油・・小さじ1/2 しょう...

2019年6月9日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと オクラとしょうがのスープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     オクラとしょうがのスープのレシピ   材料(2人分) オクラ・・6本 しょうが・・1片 水・・60...

2019年6月9日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 牛カルビ丼のオレンジソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     牛カルビ丼のオレンジソースのレシピ   材料(2人分) 牛カルビ肉(焼肉用)・・300g もやし...

6月7日のぴったんこカンカンでは 栗原ジャスティーンさんが 雑巾美尻エクササイズの やり方を教えてくれましたので紹介します。     雑巾美尻エクササイズのやり方 雑巾を使って行うエクササイズです。 2つのエクササイズが紹介されました。   ...

6月7日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで トマトの酸辣うどんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトの酸辣うどんのレシピ     材料(2人分) うどん(乾燥・細めのもの)・・180g トマト...

6月5日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして トマトジュースでさっぱりアジの南蛮漬けの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトジュースでさっぱりアジの南蛮漬けのレシピ   材料(...

6月5日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして アジとフレッシュトマトの洋風なめろうの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     アジとフレッシュトマトの洋風なめろうのレシピ   材料(2人...

  6月4日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんが温ツナポテトサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     温ツナポテトサラダのレシピ   材料(4人分) じゃがいも・・4個 ツナ缶(オイル漬け)・・1缶(140...

2019年6月2日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと かえしの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かえしのレシピ   材料 しょうゆ・・150cc みりん・・50cc 砂糖・・小さじ2   作り方 ①小鍋にしょうゆを...

2019年6月2日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 鴨肉の山賊焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鴨肉の山賊焼きのレシピ   材料(2人分) 鴨肉(合鴨肉)・・200g 塩・・少々 片栗粉・・適量   【A...

2019年6月2日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと かまぼこの梅肉のりわさび和えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かまぼこの梅肉のりわさび和えのレシピ   材料(2人分) かまぼこ・・1個 梅干し・・2個 ...

2019年6月2日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 茶碗蒸し風だし巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     茶碗蒸し風だし巻きのレシピ   材料(2人分) エビ・・4尾 塩・・ひとつまみ 姫三つ葉・・1/2袋(10g...