2018年– date –

11月7日のソレダメでは おなかもみあげ体操 のやり方を教えてくれましたので紹介します。     おなかもみあげとは？ 内蔵を全体を揉んであげるストレッチです。   おなかもみあげで不調を探す まずは不調の場所を探します。 真ん中をおへそとし...

11月7日のソレダメでは サバ缶の料理として ひっぱりうどん の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ひっぱりうどんのレシピ   材料 めんつゆ サバの水煮缶・・1/4個 かつお節 納豆 ねぎ うどん   作り方 ①器にめんつゆ、サバの水...

11月7日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは 大桃美代子さんが視力回復として 今野式視力回復としてスプーンマッサージのやり方 を教えてくれましたので紹介します。     スプーンマッサージ 梅ズバで紹介された視力回復法は スプーンを使ったマッサ...

11月7日のソレダメでは 頭痛・めまい・便秘・むくみ・冷え・不眠などの 改善しにくいお悩みを解決できる お腹もみ上げ体操の のやり方を教えてくれましたので紹介します。     体の不調はおなかをもみ上げると改善する 内臓がつかれていると便秘にな...

11月7日のソレダメでは 豆腐を新食感のモッツァレラチーズにする 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豆腐モッツァレラチーズのレシピ   材料 豆腐・・1丁 塩・・ひとつまみ   作り方 ①豆腐1丁につき塩を一つまみ振ります。 &nb...

  11月7日のソレダメでは 割れたファンデーションを元に戻す方法 を教えてくれましたので紹介します。     割れた化粧品を元に戻す方法 ファンデーションなどの割れた固形の化粧品を元に戻せます。   材料 割れたファンデーション ラップ ポリ袋...

11月7日のNHKの美と若さの新常識では 増やせ元気でかわいい赤血球として イワシとトマトの酸辣湯 の作り方教えてくれましたので紹介します。     イワシとトマトのサンラータンのレシピ 鉄分とEPAがたっぷり摂れるレシピです。   材料(2人分) い...

11月7日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして 白菜と卵のつるっとマーボー春雨の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     白菜と卵のつるっとマーボー春雨のレシピ 白菜を使ったマーボー春雨で...

11月7日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして 白菜とベーコンのお手軽クリームごはんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     白菜とベーコンのお手軽クリームごはんのレシピ チーズで濃厚な...

11月7日のおはよう朝日ですでは 今どきの暖房器具 を教えてくれましたので紹介します。     Double Glass Heater(SONOBI) 【蔦屋家電先行予約】SONOBI(ソノビ)　ダブルグラスヒーター　DGH-01　ホワイト posted with カエレバ 二子玉川 蔦屋家電 ヤフ...

11月6日の家事ヤロウでは バカリズムさん、中丸雄一さん、カズレーザーさんが 鶏がらスープから作る麻婆豆腐 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     麻婆豆腐のレシピ   材料4人分 水・・1.5リットル 鶏がら・・1羽分 ねぎ・・1/2本 ...

11月6日の家事ヤロウでは バカリズムさん、中丸雄一さん、カズレーザーさんが ワカメ丼 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ワカメ丼のレシピ   材料 乾燥ワカメ ごま油・・1周半 しょうゆ・・2周半 白だし 白ごま ご飯   作...