ちむちゃんの気になること

5月24日の得する人損する人では 一流シェフが教えるご飯のお供として 絶品和風トーストの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     絶品和風トーストのレシピ 海苔を醤油につけて乗せます。   材料 食パン(6枚切り)・・1枚 バター・・たっ...

5月24日の得する人損する人では 一流シェフが教える朝ごはんとして 刺身納豆丼の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     刺身納豆丼のレシピ 卵黄を包むようにたれをかけます。   材料 かつお・・50g 納豆・・1パック 塩昆布・・10g 納...

5月24日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家の小林まさみさん＆まさるさんが 長芋の海苔巻き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     長芋の海苔巻きのレシピ おつまみにもおすすめです。   材料(2～3人分) 長芋・・8cm 焼き...

5月24日のあさイチでは チーズの値上げに伴って チーズの代わりになるレシピとして 貧乏人チーズ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     貧乏人チーズのレシピ パン粉で作ります。   材料 パン粉 アンチョビ にんにく オリーブオイル ...

5月24日のあさイチでは チーズの値上げに伴って チーズの代わりになるレシピとして モチーズ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     モチーズのレシピ お餅で伸びるチーズが作れます。   材料(4人分) 切り餅・・50g 植物油・・15g 無...

5月24日のあさイチでは チーズの値上げに伴って チーズの代わりになるレシピとして しょうがチーズ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     しょうがチーズのレシピ 生姜と牛乳で作れます。   材料(2人分) 根しょうが・・1片半(20g) 牛...

5月24日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家の小林まさみさん＆まさるさんが 豚肉とアスパラのバターポン酢炒め の作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚肉とアスパラのバターポン酢炒めのレシピ フライパンでアスパラ、まいたけ...

5月23日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは これだけは私に言わせて!ホンマでっか!?ランキングで 垂れ尻・小胸・O脚・便秘・肩こりを 日常の動きで解消するトレーニングの 小さい胸を解消のお願いポーズ手首返し を教えてくれましたので紹介します。 ...

5月23日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは これだけは私に言わせて!ホンマでっか!?ランキングで 垂れ尻・小胸・O脚・便秘・肩こりを 日常の動きで解消するトレーニングの 肩こり解消の肩甲骨ロック伸ばし を教えてくれましたので紹介します。  ...

5月23日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは これだけは私に言わせて!ホンマでっか!?ランキングで 垂れ尻・小胸・O脚・便秘・肩こりを 日常の動きで解消するトレーニングの 寝転びカニばさみ を教えてくれましたので紹介します。     O脚を解消す...

5月23日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは これだけは私に言わせて!ホンマでっか!?ランキングで 垂れ尻・小胸・O脚・便秘・肩こりを 日常の動きで解消するトレーニングの 息吐き振り返りひねり を教えてくれましたので紹介します。     便秘解...

5月23日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは これだけは私に言わせて!ホンマでっか!?ランキングで 垂れ尻・小胸・O脚・便秘・肩こりを 日常の動きで解消するトレーニングの 階段かかと上り を教えてくれましたので紹介します。     垂れ尻を解消...