ちむちゃんの気になること

5月28日のNHKのきょうの料理では 生放送のCOOK9として谷原章介さんと 料理研究家の門倉多仁亜さんが登場し ホワイトアスパラガスのオランデーズソース添えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ホワイトアスパラガスのオランデーズソース...

5月28日の深イイ話では 婚活美女が殺到する料理教室の中村奈津子さんが 店より美味しい最強肉じゃがの 作り方を教えてくれたので紹介したいと思います。     最強肉じゃがのレシピ 安いお肉よりも少量でもいいお肉を使うのがポイントです。   材...

5月28日のしゃべくり007では 安達祐実さんがゲストで登場し 松平健さんおすすめの 血がサラサラになる運動を 教えてくれましたので紹介します。     血液がサラサラになる体操 松平健さんがおすすめしている体操です。   やり方 ①背伸びして降り...

5月28日の名医のTHE太鼓判では 腸こそ健康寿命の決め手 腸寿フローラを手に入れろSPとして 愛媛の郷土料理のさつまの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さつまのレシピ 焼き魚と麦みそで作ります。   材料 焼き魚 麦みそ 出汁 &nbs...

5月28日の名医のTHE太鼓判では 腸こそ健康寿命の決め手 腸寿フローラを手に入れろSPとして 愛媛県の緋の蕪漬けを 教えてくれましたので紹介します。     緋の蕪漬け 緋のかぶら漬　150g小箱入×2 posted with カエレバ 漬新 へんろ茶屋 Yahooショッピ...

5月28日の有吉ゼミでは コストコの巨大食材を藤あや子さんが チーズタルトとプリンでアイスケーキ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     アイスケーキのレシピ チーズタルトとプリンで作れます。   材料 チーズタルト バラエティーク...

5月28日の有吉ゼミでは コストコの巨大食材を藤あや子さんが 広島風お好み焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     広島風お好み焼きのレシピ カルボナーラやチキンシーザーサラダとミートボールで広島焼です。   材料 スモークベ...

5月28日の有吉ゼミでは コストコの巨大食材を藤あや子さんが トマホークかぶりつきビーフシチュー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマホークかぶりつきビーフシチューのレシピ リンゴジュースで煮込みます。   材料 トマホー...

5月28日の名医のTHE太鼓判では 腸こそ健康寿命の決め手 腸寿フローラを手に入れろSPとして 便秘改善の腸ストレッチの やり方を教えてくれましたので紹介します。     腸ストレッチ 便を押し出す腸腰筋を鍛えられます。   やり方 ①椅子に座ります...

5月28日の名医のTHE太鼓判では 腸こそ健康寿命の決め手 腸寿フローラを手に入れろSPとして ゴボウチョコレートの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゴボウチョコレートのレシピ イヌリンが豊富なゴボウとチョコでヤセ菌が増えます。 &nb...

5月28日のヒルナンデスでは たっきーママがお弁当の作り置きとして 卵焼きの冷凍保存の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     卵焼きの冷凍保存のレシピ 酢を加えることでふっくらとします。   材料 卵・・3個 酢・・小さじ1 だし　な...

5月28日のヒルナンデスでは たっきーママのお弁当レシピとして うずらの卵の水煮をゆかりでピンクにする 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピンクのうずらの卵のレシピ ゆかり以外にもカレー粉などで色が付けられます。   材料 う...