ちむちゃんの気になること

7月4日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは さんまのお誕生日会として 芸能人が豪華プレゼントとして 牛乳ひたしパン 復刻版 を教えてくれましたので紹介します。     牛乳ひたしパン 復刻版 マシュロ　復刻版　牛乳ひたしパン (ミルク) posted w...

7月4日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは さんまのお誕生日会として 芸能人が豪華プレゼントとして 入浴剤のリツリンヨク を教えてくれましたので紹介します。     リツリンヨク 京の酵素浴　リツリンヨク入浴剤　【株式会社京都酵素】 posted ...

7月4日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは さんまのお誕生日会として 芸能人が豪華プレゼントとして スチームフットスパ を教えてくれましたので紹介します。     スチームフットスパ パナソニック スチームフットスパ 遠赤外線ヒーター付 白 EH...

7月4日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の本田明子さんが登場し ネバネバぶっかけ冷や麦の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ネバネバぶっかけ冷や麦のレシピ モロヘイヤや長芋などでネバネバに仕上げます。   材料(2人分) 冷や...

7月4日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは さんまのお誕生日会として 芸能人が豪華プレゼントとして 銀座くろまめ へしれけーき を教えてくれましたので紹介します。     銀座くろまめ へしれけーき アンジャッシュ渡部さんが 明石家さんまさん...

7月4日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の本田明子さんが登場し ふわふわ卵のオクラあんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ふわふわ卵のオクラあんのレシピ オクラをだしに加えてトロトロのあんにします。   材料(4人分) 卵・...

7月4日のソレダメでは 30秒ひねるだけでダイエット効果がある フリパラツイストの第2弾で 二の腕を細くするペンギンポーズを 教えてくれましたので紹介します。     ペンギンポーズ体操 真ん中に重心を寄せる体操です。   やり方 ①両腕を上に伸...

7月4日のソレダメでは 30秒ひねるだけでダイエット効果がある フリパラツイストの第2弾で 二の腕を細くするフリパラツイストを 教えてくれましたので紹介します。     フリパラツイスト お腹にあるリンパの親玉の乳び槽というものがあり ここを刺激す...

7月4日のガッテンでは 免疫力アップ＆口臭予防！唾液パワー全開SPとして ドライマウスを改善する リップトレーニングとグッズを 教えてくれましたので紹介します。     リップトレーニング 唾液腺を刺激します。   やり方 ①前歯が見えるように口...

7月4日のガッテンでは 免疫力アップ＆口臭予防！唾液パワー全開SPとして 特製昆布ドリンクの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     特製昆布ドリンクののレシピ ドライマウスの改善が期待できます。   材料 昆布・・30g 水・・500ml &n...

7月4日のソレダメでは そうめんの糖質を抑えてくれる オクラそうめん の作り方を教えてくれましたので紹介します。     オクラそうめんのレシピ オクラのペクチンが糖の吸収を防いでくれます。   材料 そうめん めんつゆ オクラ・・10本 水・・6...

7月4日のソレダメでは オクラを茹でるのではなく フライパンで蒸し焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     オクラの蒸し焼きのレシピ フライパンで一気に蒸し上げます。   材料 オクラ 水・・大さじ4   作り方 ①フライパンに...