10月22日のヒルナンデスでは 森三中の大島さんと ユッキーナこと木下優樹菜さんが 揚げない大学芋 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     揚げない大学イモのレシピ 8分で完成します。   材料 さつまいも・・350g 水・・30cc みりん・...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中の大島さんと ユッキーナこと木下優樹菜さんが 坦々おにぎり の作り方を教えてくれましたので紹介します。     坦々おにぎりのレシピ かつお節唐揚げの時に教わったひと品です。   材料(2個分) 豚ひき肉・・10...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中の大島さんと ユッキーナこと木下優樹菜さんが たらマヨおにぎり の作り方を教えてくれましたので紹介します。     たらマヨのレシピ   材料 たらこ・・100g マヨネーズ・・40g ごはん・・適量 白いりごま・・...

10月22日のヒルナンデスでは 今年はお米が不作の年として お米マイスターに教わるお米の炊き方として 今年のおすすめの新米 を教えてくれましたので紹介します。     富山県の富富富 富富富＜ふふふ＞【平成30年：富山県産：２kg：精米】プレミアムブ...

10月22日のヒルナンデスでは 今年はお米が不作の年として お米マイスターに教わるお米の炊き方として 炊き込みご飯がベチャベチャになった時に リカバリーする方法を教えてくれましたので紹介します。     ベチャベチャ炊き込みご飯を復活させるレシ...

10月22日のヒルナンデスでは 来月発売のリンネルの 2018年暮らしの道具大賞として ジッパーバッグなど を教えてくれましたので紹介します。     紀ノ国屋 スライドジッパーバッグ 紀ノ国屋スライドジッパーバッグ　S posted with カエレバ   楽天市場...

10月22日のあさイチでは 蒸気の力として 蒸しタオルで便秘解消のやり方 を教えてくれましたので紹介します。     蒸しタオルで便秘解消法 腰のあたりを温めます。   材料 70℃お湯 タオル ゴミ袋 ゴム手袋   作り方 ①70℃のお湯を作ります。 ...

10月22日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家の本田明子さんが すりおろしごぼうと里芋の味噌汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     すりおろしごぼうと里芋の味噌汁のレシピ すりおろしたゴボウがポイントです。   材料(...

10月22日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家の本田明子さんが ごぼうと豚こまのピリ辛炒めの の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ごぼうと豚こまのピリ辛炒めのレシピ 薄切りのごぼうをごま油と赤とうがらしで炒め 火が通った...

10月21日の林先生が驚く初耳学では 奥渋谷のモンブラン専門店 を教えくれましたので紹介します。     Mont Blanc STYLE「モンブランデセル」 1日100食限定のお寿司屋さんのようにカウンターでいただく Mont Blanc STYLEさんのモンブランが紹介されま...

10月21日の林先生が驚く初耳学では たった10日でも痩せることができる 舌トレーニングの やり方を教えくれましたので紹介します。     太る原因は舌 太る原因は舌が太る味を好んでいることだと言われています。 ダイエットをしても リバウンドをして...

10月21日の林先生が驚く初耳学では ガンバレルーヤのよしこちゃんが 腰を筋トレする方法 を教えくれましたので紹介します。     腰の筋トレがくびれに重要 腰の筋肉は姿勢にとても重要で 姿勢が悪くなると内臓が前に出て どんどんとポッコリお腹にな...