11月11日のシューイチでは シューイチプレミアムのコーナーで かけ算ラーメンとして 麺と未来さんを 教えてくれましたので紹介します。     麺と未来「特製塩ラーメン」(東京・北沢) 5月にオープンしたばかりのお店ですが すでに大人気になっています...

  11月11日のがっちりマンデーでは 地元テイクアウトのお店として ぎょうざの丸岡 を教えてくれましたので紹介します。     ぎょうざの丸岡とは？ ぎょうざの丸岡さんは宮崎県の餃子のお店です。 宮崎県で6店舗のチェーン展開だけでなく 大阪や兵庫に...

11月11日のシューイチでは 中山のイチバンのコーナーで 体幹コアウォーキングを 教えてくれましたので紹介します。     正しい歩き方 正しい歩き方は姿勢が大切です。 モデルやミスコンに出る人は 毎日ストイックなトレーニングをしているだけではな...

11月11日の健康カプセルゲンキの時間では 間違いだらけのトレーニング大改造として 正しいトレーニングの やり方を教えてくれましたので紹介します。     スクワットはゆっくりやる スクワットを素早く行うと 筋肉にはあまり負荷がかかりません。 ま...

11月10日の人生最高のレストランでは IKKOさんが超穴場韓国グルメとして 韓国釜山の豚カルビを 教えてくれましたので紹介します。     チャンマッ 炭火王カルビ「豚カルビ」 IKKOさんの人生最高レストランのお店です。 日本人はあまり来なさそうな地...

11月10日の人生最高のレストランでは IKKOさんが超穴場韓国グルメとして プデチゲが美味しいお店を 教えてくれましたので紹介します。     ソンタンプデチゲ「プデチゲ」(韓国ソウル) IKKOさんがおすすめのプデチゲのお店です。 キムチにたっぷりのに...

11月10日の人生最高のレストランでは IKKOさんが超穴場韓国グルメとして ロッテホテルの近くのキンパの屋台を 教えてくれましたので紹介します。     チャンチキムパ(ツナののり巻き) IKKOさんがはまっている屋台めしのキンパのお店です。 明洞のロッ...

  11月10日の人生最高のレストランでは IKKOさんが超穴場韓国グルメとして 屋台飯のマンドゥを 教えてくれましたので紹介します。     カメコルイェンナル ソンワンマンドゥ 南大門のおすすめ屋台飯として マンドゥが紹介されました。 肉まんの生地に...

11月10日の人生最高のレストランでは IKKOさんがガイドブックに載っていない超穴場韓国グルメとして 南大門のうどん屋さんを 教えてくれましたので紹介します。     巨済食堂「カルグクス(うどん)」 ソウルの南大門横丁にある IKKOさん御用達のうどん...

11月10日の人生最高のレストランでは IKKOさんが超穴場韓国グルメとして 釜山のヒョンガネのもやしクッパを 教えてくれましたので紹介します。     ヒョンガネ「大豆もやしクッパ」 もやし、すいとん、ヤンニャム、エゴマの粉と 白米がないった大豆も...

  2018年11月10日の嵐にしやがれでは 足が速くなるマラソン講座を 教えてくれましたので紹介します。     呼吸法 吸うより吐くほうを意識して走るのがおすすめです。 しんどくなると吸いたくなりますが 吐くのが重要です。   大迫傑のマラソンシ...

2018年11月10日の嵐にしやがれでは 岡田将生さんがゲストで登場し 専門店グルメデスマッチ対決が開催され エビフライが めちゃくちゃおいしそうですので紹介します。     海老昌「楡」(渋谷) 実家がフレンチレストランのオーナーが 尾頭付きの大きな...