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金スマ・ノンストップ・ヒルナンデス・青空レストランなどのテレビで紹介されたレシピ、ダイエット情報、お取り寄せなどを紹介します。
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  • あさイチ

    【あさイチ】チキンソースカツ丼のレシピ!きじまりゅうた!【1月8日】

    1月8日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家のきじまりゅうたさんが チキンソースカツ丼 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     チキンソースカツ丼のレシピ   材料(2人分) 鶏むね肉(皮なし)・・1枚(約300g) 小麦粉・・大さじ...
    2019年1月8日
  • あさイチ

    【あさイチ】アボソース(アボカドのホワイトソース)のレシピ!小麦粉不使用!【1月8日】

    1月8日のあさイチでは アボカドが特集され アボソース の作り方を教えてくれましたので紹介します。     アボソースのレシピ   材料 アボカド 牛乳   作り方 ①アボカドは皮と種を取ります。   ②ミキサーにアボカドと牛乳を加えます。 ...
    2019年1月8日
  • あさイチ

    【あさイチ】ハムエッグのアボカドンのレシピ!冷凍アボカド!【1月8日】

    1月8日のあさイチでは アボカドが特集され ハムエッグのアボカドン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ハムエッグのアボカドンのレシピ   材料 冷凍アボカド・・1/2個分 ハム・・2枚 卵・・1個 ごはん・・茶碗1杯分 刻みのり・・...
    2019年1月8日
  • あさイチ

    【あさイチ】コンソメ デ ポヨ!アボカドのおじやのレシピ!サルサソース!【1月8日】

    1月8日のあさイチでは アボカドが特集され アボカドのおじや の作り方を教えてくれましたので紹介します。     コンソメ デ ポヨのレシピ   材料(2人分) アボカド・・1/2個 固形コンソメスープの素・・1個 水・・500ml 鶏ささみ・・60g ごはん・...
    2019年1月8日
  • おはよう朝日です

    【おは朝】焼き塩さば!寒サバ!アバランチ No.38!厳選サバ缶!おはよう朝日です!【1月8日】

    1月8日のおはよう朝日ですでは 大人気のサバ缶のおすすめ を教えてくれましたので紹介します。     焼き塩さば 千葉産直 焼き塩さば 100g posted with カエレバ 千葉産直 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング   普通のサバ缶ではなく焼いているので 香...
    2019年1月8日
  • しゃべくり007

    【しゃべくり007】渡辺直美のチーズケーキ!チーズケーキ横井!世界一美味しいチーズケーキ!【1月7日】

    1月7日のしゃべくり007では 渡辺直美さんが登場し 世界一滑らかなチーズケーキ を教えてくれましたので紹介します。     チーズケーキ横井(三重県津市) 地元の新鮮な牛乳、卵を使用しており バター生クリームは使っていません。 クリームチーズを多く...
    2019年1月7日
  • きょうの料理

    【きょうの料理】大根のチンジャオロースー風のレシピ!藤井恵!【1月7日・1月8日】

    1月7日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の藤井恵さんが 大根の青椒肉絲の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     大根の青椒肉絲風のレシピ 塩もみ大根のレシピはこちらです。   材料(2人分) 塩もみ大根・・200g 牛もも肉(薄切り)・...
    2019年1月7日
  • きょうの料理

    【きょうの料理】塩もみ大根のレシピ!藤井恵!【1月7日・1月8日】

      1月7日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の藤井恵さんが 塩もみ大根の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     塩もみ大根のレシピ   材料(作りやすい分量) 大根・・1本(正味1kg) 塩・・10g(大根の1%)   作り方 ①大根はピーラー...
    2019年1月7日
  • 健康-名医の太鼓判

    【名医のTHE太鼓判】ゴロンゴロン体操のやり方!耳石を戻してめまい改善!【1月7日】

    1月7日の名医のTHE太鼓判では めまいを直すための方法 ゴロンゴロン体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。     ゴロンゴロン体操 耳石を元に戻す体操です。   やり方 ①あおむけになって寝ます。   ②顔だけを右へ向けて10秒キー...
    2019年1月7日
  • 健康-名医の太鼓判

    【名医のTHE太鼓判】めまい予防「赤ちゃんイヤイヤ体操」のやり方!【1月7日】

    1月7日の名医のTHE太鼓判では めまいを予防するための 赤ちゃんイヤイヤ体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。     赤ちゃんイヤイヤ体操   やり方 ①親指を立てて腕を伸ばします。   ②左右に顔を振りながら視線は親指へ。 20回...
    2019年1月7日
  • 健康-名医の太鼓判

    【名医のTHE太鼓判】みかんのきんぴらのレシピ!βクリプトキサンチン!【1月7日】

    1月7日の名医のTHE太鼓判では みかんのきんぴらの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     みかんのきんぴらのレシピ   材料 みかんの皮 ごぼう しょうゆ みりん ざらめ   作り方 ①みかんの皮を千切りにします。   ②ごぼうも千...
    2019年1月7日
  • 健康-名医の太鼓判

    【名医のTHE太鼓判】みかんの炊き込みご飯のレシピ!βクリプトキサンチン!骨粗しょう症予防!【1月7日】

    1月7日の名医のTHE太鼓判では みかんの炊き込みご飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     みかんの炊き込みご飯のレシピ   材料 米 100%みかんジュース 具材   作り方 ①お米を洗って炊飯器に入れます。   ②お水の代わりに...
    2019年1月7日
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ちむちゃん
気になった場所やお得な商品、テレビで紹介されたレシピなどを紹介していきます。
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