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6月11日の男子ごはんでは 梅雨を乗り切れ！スタミナ定食 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが キャベツのピリ辛浅漬けの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     キャベツのスタミナ漬けのレシピ スタミナがつくキャベツの漬物です。 &n...

6月11日の男子ごはんでは 梅雨を乗り切れ！スタミナ定食 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが にんにくの芽の豚肉ロール巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     にんにくの芽の豚肉ロール巻きのレシピ ニンニクの芽でスタミナ抜...

6月4日の男子ごはんでは 新企画のご当地ごはんシリーズの鹿児島編で 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 甘い芋の「がね」の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     がねのレシピ さつまいも天ぷらです。   材料(2～3人分) さつ...

6月4日の男子ごはんでは 新企画のご当地ごはんシリーズの鹿児島編で 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 魚介たっぷりのつけ揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     つけ揚げのレシピ 魚のうまみがたっぷりのさつま揚げです。 &...

6月4日の男子ごはんでは 新企画のご当地ごはんシリーズの鹿児島編で 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 3つの旨みのだしをかけて食べるの鶏飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏飯のレシピ だしが効いた鶏飯です。   ...

5月28日の男子ごはんでは 大人気のアレンジ麺企画で 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 濃厚 黒ごまダレの冷やし中華の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     濃厚 黒ごまダレの冷やし中華のレシピ 黒ごまの濃厚な冷やし中華です。 ...

5月28日の男子ごはんでは 大人気のアレンジ麺企画で 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 鶏ささみのレモンダレ冷やし中華の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏ささみのレモンダレ冷やし中華のレシピ レモンだれでさっぱりとい...

5月21日の男子ごはんでは 旬の美味しい野菜をたっぷりと！まるごと北海道で 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが じゃがいものトマトチーズソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     じゃがいものトマトチーズソースのレシピ じ...

5月21日の男子ごはんでは 旬の美味しい野菜をたっぷりと！まるごと北海道で 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが アスパラの豚肉巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     アスパラの豚肉巻きのレシピ アスパラの定番料理です。 &n...

5月21日の男子ごはんでは 旬の美味しい野菜をたっぷりと！まるごと北海道で 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 玉ねぎと鶏肉のグリルの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     玉ねぎと鶏肉のグリル山わさびソースのレシピ 鶏肉と玉...

5月7日の男子ごはんでは こだわり丼シリーズで 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 鶏のひき肉を使った鶏スープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏スープのレシピ ひき肉を使ったスープです。   材料 鶏ひき肉・・150g ...

5月7日の男子ごはんでは こだわり丼シリーズで 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが てりたま鶏丼の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     てりたま鶏丼のレシピ たまご丼の上に照り焼きチキンを乗せます。   材料 鶏もも肉・・3...