2018年– date –

10月22日の名医のTHE太鼓判では 芸能人秋の余命宣告SPとして ゴースト血管改善のその場スキップ体操 を教えてくれましたので紹介します。     ゴースト血管改善 ふくらはぎに刺激をあたえてあげるのがポイントです。   その場スキップ体操 冷え...

10月22日の名医のTHE太鼓判では 芸能人秋の余命宣告SPとして 高野豆腐の唐揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     高野豆腐の唐揚げのレシピ 血糖値改善におすすめです。   材料 高野豆腐 唐揚げの調味料 片栗粉 揚げ油   作...

  10月22日の名医のTHE太鼓判では 芸能人秋の余命宣告SPとして 血糖値を上げない方法として 高野豆腐の 食べ方を教えてくれましたので紹介します。     高野豆腐で血糖値改善 高野豆腐レジスタントプロテインが コレステロールと結合してくれます。 ...

  10月22日の名医のTHE太鼓判では 芸能人秋の余命宣告SPとして 紅麹を使った赤い甘酒の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     赤い甘酒のレシピ 紅麹を使って作る甘酒です。   材料 紅麹 お米   作り方 ①お米をお粥状に炊き上げま...

10月22日の名医のTHE太鼓判では 芸能人秋の余命宣告SPとして 高血圧改善に効果的な白くない甘酒こと 赤い甘酒・紅あまざけを教えてくれましたので紹介します。     紅あまざけ 白くない甘酒とは紅麹を使った 紅あまざけです。 紅い甘酒は紅麹を使った...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中の大島さんと ユッキーナこと木下優樹菜さんにゆーママさんが 無限ピーマン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     無限ピーマンのレシピ ゆーママの作り方です。   材料 ピーマン・・6個 ツナ缶・...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中の大島さんと ユッキーナこと木下優樹菜さんが 無限ピーマン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     無限ピーマンのレシピ ゆっきーなが子供に作っているレシピです。   材料 ピーマン・・3個 しら...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中の大島さんと ユッキーナこと木下優樹菜さんが 甘酢あんウインナー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     甘酢ウインナーのレシピ   材料 ウインナー・・6本   【A】 砂糖・・大さじ1 しょう...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中の大島さんと ユッキーナこと木下優樹菜さんが 揚げない大学芋 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     揚げない大学イモのレシピ 8分で完成します。   材料 さつまいも・・350g 水・・30cc みりん・...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中の大島さんと ユッキーナこと木下優樹菜さんが 坦々おにぎり の作り方を教えてくれましたので紹介します。     坦々おにぎりのレシピ かつお節唐揚げの時に教わったひと品です。   材料(2個分) 豚ひき肉・・10...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中の大島さんと ユッキーナこと木下優樹菜さんが たらマヨおにぎり の作り方を教えてくれましたので紹介します。     たらマヨのレシピ   材料 たらこ・・100g マヨネーズ・・40g ごはん・・適量 白いりごま・・...

10月22日のヒルナンデスでは 今年はお米が不作の年として お米マイスターに教わるお米の炊き方として 今年のおすすめの新米 を教えてくれましたので紹介します。     富山県の富富富 富富富＜ふふふ＞【平成30年：富山県産：２kg：精米】プレミアムブ...