健康

【名医のTHE太鼓判】高野豆腐の唐揚げのレシピ!【10月22日】

旭松食品 新あさひ豆腐 5個入 82.5g

10月22日の名医のTHE太鼓判では

芸能人秋の余命宣告SPとして

高野豆腐の唐揚げの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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高野豆腐の唐揚げのレシピ

血糖値改善におすすめです。

 

材料

高野豆腐

唐揚げの調味料

片栗粉

揚げ油

 

作り方

①高野豆腐を40℃のお湯で戻します。

 

②戻した高野豆腐をしっかりと水分を絞ります。

 

③唐揚げのたれに高野豆腐をちぎって入れます。

 

④片栗粉をまぶします。

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⑤170℃の油でカラッと揚げれば完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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