1月18日の主治医が見つかる診療所では 血管を改善して10歳若返る秘策を大公開SPとして 寝ながらする寝ヨガの やり方を教えてくれましたので紹介します。     寝ヨガとは？ 寝ながら行うヨガのことで 体をねじることで血管が締め付けられ その後開放す...

1月18日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニ∞の横山君とりゅうちぇるさんに 青山有紀さんが 旬のさつまいもを使った お芋のぜんざいの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   お芋のぜんざいのレシピ おやつにぴったりです。 &...

1月18日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニ∞の横山君とりゅうちぇるさんに たいめいけんの茂出木シェフが お餅を使ったティラミスの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     モティラミス(餅のティラミス)のレシピ お餅を使...

1月18日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニ∞の横山君とりゅうちぇるさんに 青山有紀さんが ヘルシービビンバの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ヘルシービビンバのレシピ 正月太り解消におすすめです。   材料 ...

1月18日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニ∞の横山君とりゅうちぇるさんが かき揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かき揚げのレシピ   材料 にんじん たまねぎ 小柱 桜えび   小麦粉・・2/3カップ 水...

1月18日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の渡辺あきこさんが れんこんいなり の作り方を教えてくれましたので紹介します。     れんこんいなりのレシピ   材料 油揚げ・・2枚 れんこん・・40g 温かいごはん・・150g   【A】 水・・10...

1月18日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の渡辺あきこさんが ゆずいなり の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゆずいなりのレシピ   材料 油揚げ・・2枚 柚子の皮・・3cm四方 白ごま・・小さじ1 温かいごはん・・150g   ...

1月18日のおはよう朝日ですでは お家でお店の味を楽しめる 簡単調理家電を 教えてくれましたので紹介します。     ポップコーンファウンテン ROOMMATE　ポップコーン ファウンテン　EB-RM29A 【噴水のようにポップコーンが湧いて出てくる】 posted wi...

1月17日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の島本薫さんが登場し ほうれん草とお餅のオムレツの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ほうれん草とお餅のオムレツのレシピ お餅とチーズがおいしそうです。   材料(2人分) ほうれん草...

1月17日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の島本薫さんが登場し 春菊のじゃがバターサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     春菊のじゃがバターサラダのレシピ バターソースがポイントです。   材料(2人分) 春菊・・1ワ(150g)...

1月17日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の島本薫さんが登場し せりとえびのはちみつマスタード和えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     せりとえびのはちみつマスタード和えのレシピ せりの苦みとハニーマスタードの相性が抜群です...

1月17日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の島本薫さんが登場し 小松菜のハンバーグ カレー風味の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     小松菜のハンバーグ カレー風味のレシピ 青菜がたっぷりのハンバーグです。   材料(2人分) 小...