1月30日のこの差って何ですかでは 首を前に倒したときに痛い人におすすめの 雑巾がけ体操 のやり方を教えてくれましたので紹介します。     首を前に倒したときに痛い人 首を前に倒して痛い人は 背中の筋肉が凝り固まっています。   重症度チェ...

1月30日のこの差って何ですかでは 首を後ろに倒して痛い人におすすめの あご引き訓練の やり方を教えてくれましたので紹介します。     首を後ろに倒して痛い人 首を後ろに倒して痛い人は 姿勢が悪いのでパソコンなどをするときに 首の後ろに負担がか...

1月30日のヒルナンデスでは ホームセンターで話題の便利グッズとして 前園さんをゲストに迎えてCAINZ HOMEの キッチン・洗濯・日用雑貨・文房具などを 教えてくれましたので紹介します。     フルベジ ピコ(ヘタとり) フルベジ ピコ(ヘタ取り) FV-601...

1月30日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんが鯛のけんちん蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鯛のけんちん蒸しのレシピ さっぱりとした味わいです。   材料(4人分) 鯛(切り身)・・4切れ にん...

1月30日のあさイチでは パティシエのピエール・エルメさんが マカロンの作り方を教えてくれましたので紹介します。     マカロンのレシピ マカロンの生地をコック クリームをガナッシュと呼びます。   材料 ＜ガナッシュ＞ ミルクチョコレート(...

1月29日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では大倉忠義さんが 白菜の豚バラチーズ巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     白菜の豚バラチーズ巻き   材料(2人分) 白菜・・150g 水(蒸す用)・・20ml 豚バラ肉・・100g 塩・・小さじ1/2 ...

1月29日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では土屋アンナさんが 出汁香る白菜の海老団子蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     出汁香る白菜の海老団子蒸し   材料 レンコン しいたけ 海老 長ネギ 白菜   作り方 ①レンコン、し...

1月29日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは 体が温まる料理として 川崎希さんに菅田奈海さんが 子どもと食べられる！フライパンチゲ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     フライパンチゲのレシピ 調理時間10分で...

1月29日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは 体が温まる料理として 川崎希さんにロバート馬場さんが サムゲタン風スープ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サムゲタン風スープのレシピ 7分で作れます。  ...

1月29日のヒルナンデスでは 疲労回復ジムの美腸エクササイズを 教えてくれましたので紹介します。     美腸エクササイズ 便秘・冷え・むくみ・肌荒れに効果があります。   やり方 ①仰向けになっておへその右側と左側を押します。 右側を押してい...

1月29日のノンストップの 行列シェフのまかない家ごはんでは ARBOLの古田シェフが 豚肉のパンカツレツの 作り方を教えてくれたので紹介します。     豚肉のパンカツレツのレシピ パン衣がポイントです。   材料(2人分) 豚ロース(しょうが焼用)・...

1月29日のおはよう朝日ですでは サバ缶アレンジレシピとして 簡単ドリア の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶でドリアのレシピ SABAKAN さばのカレー煮込みを使います。   材料 SABAKAN さばのカレー煮込み・・1缶 ごはん 千...