ちむちゃんの気になること

9月3日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では ご飯のお供ランキングとして おつけもの丸仁さんのぶっかけ生姜 を教えてくれましたので紹介します。     ぶっかけ生姜 たっぷりの国産生姜とえごまを 特製の醤油ダレに漬け込んだ一品です。 炊き立てのご飯...

9月3日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では ご飯のお供ランキングとして 櫻じゃこ を教えてくれましたので紹介します。     櫻じゃこ 京都の創作料理の櫻さんが作る旨辛じゃこです。 小粒で上質なじゃこを にんにくや唐辛子の効いたうまみ油に漬け込ん...

9月3日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では ご飯のお供ランキングとして ドスコイ酒場のドスコイ力士味噌 を教えてくれましたので紹介します。     ドスコイ 力士味噌 大人気のちゃんこ店のドスコイ酒場さんの ドスコイ力士味噌が紹介されました。 に...

9月3日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では ご飯のお供ランキングとして 上野屋さんの本マグロキムチ を教えてくれましたので紹介します。     本マグロキムチ 【上野屋】北海道産 本マグロキムチ posted with カエレバ 上野屋 Amazon 楽天市場 Yahoo...

9月3日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では ご飯のお供ランキングとして そぼマヨプレミアム を教えてくれましたので紹介します。     そぼマヨプレミアム 【そぼマヨ プレミアム 2本と プレーン 1本のセット 送料無料 ※北海道・沖縄・離島へのお届け...

9月3日の名医のTHE太鼓判では 血糖値3つの常識として 玉ねぎドレッシングの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     玉ねぎドレッシングのレシピ 血管年齢を若返らせる効果が期待できます。   材料 玉ねぎ・・1個 砂糖・・大さじ1と1/2 ...

9月3日のNHKのきょうの料理では 和のおかずとして渡辺あきこさんが さつまいものさつま汁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さつまいものさつま汁のレシピ 鹿児島県の郷土料理です。   材料(2人分) 鶏もも肉・・40g 油揚げ・・1/...

9月3日のNHKのきょうの料理では 和のおかずとして渡辺あきこさんが 鶏肉となすのだし煮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏肉となすのだし煮のレシピ 鶏肉の旨味を野菜に吸わせたひと品です。   材料(2人分) 鶏もも肉・・100g ...

9月3日のNHKのきょうの料理では 和のおかずとして渡辺あきこさんが 鶏むねと秋野菜の甘酢あんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏むねと秋野菜の甘酢あんのレシピ フライパン1つで作れます。   材料(2人分) 鶏むね肉・・100g &n...

9月3日の帰れま10では X JapanのToshiさんがゲストで登場し サーティーワンアイスクリーム 人気ベスト10を教えてくれましたので紹介します。     第10位：ベリーベリーストロベリー 名物のいちごアイスです。   第9位：ストロベリーチーズケーキ...

9月3日の名医のTHE太鼓判では 血糖値3つの常識として 焼き舞茸の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼き舞茸のレシピ   材料(1人分) 焼い舞茸・・50g 塩・・適量   作り方 ①アルミホイルを敷きます。 その上に舞茸をほぐして...

9月3日の名医のTHE太鼓判では 血糖値3つの常識として まいたけが血糖値スパイクを抑えると 教えてくれましたので紹介します。     舞茸は血糖値を下げる 舞茸には食物繊維がたくさん含まれています。 食物繊維は糖の吸収を抑えてくれるので 血糖値を...