9月10日の名医のTHE太鼓判では お酢の新常識として 野菜をお酢に漬けた「酢ベジ」 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     酢ベジのレシピ 酢ベジとはお酢に野菜をつけたもので お酢と野菜が合わさることで健康効果が高まります。 お酢には...

9月10日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは 鶏ひき肉を使った5分料理として 生駒里奈さんに菅田奈海さんが エスニック鶏そぼろ丼の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     エスニック鶏そぼろ丼のレシピ トムヤムク...

9月10日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは 鶏ひき肉を使った5分料理として 生駒里奈さんに麻木久仁子さんが スパイシーなチキンナゲットの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カレーチキンナゲットのレシピ ス...

9月10日のヒルナンデスでは 薬に頼らず血糖値を下げる方法の著者の 水野雅登先生が ダイエットの新常識を教えてくれましたので紹介します。     ダイエットには血糖値がポイント 今まではカロリーがダイエットに重要視されていましたが 今は血糖値が...

9月10日のあさイチのみんなゴハンだよでは レイチェル・クーさんが ピザパスタ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピザパスタのレシピ   材料 パスタ(アルデンテに茹でたもの)・・2人分 卵・・2個 塩・・ひとつまみ オレガノ 黒こ...

9月10日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家の村山瑛子さんが きのこと切り干し大根の中国風炒め の作り方を教えてくれましたので紹介します。     きのこと切り干し大根の中国風炒めのレシピ フライパンで豚バラ肉を焼いたところに たっぷ...

9月9日の林先生が驚く初耳学では スマホのベストな充電ケーブルを を教えくれましたので紹介します。     スマホの充電ケーブル スマホの充電って毎日やる人がほとんどだと思いますが ケーブルの種類によって充電の長さが変わってきます。 初耳学では...

9月9日の林先生が驚く初耳学では ミュージカル鑑賞でダイエット効果が期待できると 教えくれましたので紹介します。     ミュージカル鑑賞でダイエット効果 ミュージカル鑑賞をすることでダイエット効果が期待できます。 ポイントは最大心拍数です。 ...

9月9日の鉄腕DASHでは スパイスカレーの 作り方教えてくれましたので紹介します。     インド式スパイスカレーのレシピ   材料 ターメリック ガラムマサラ クミンシード コリアンダー レッドチリ 塩 ヒング サラダ油 紫玉ねぎ にんにく しょうが...

9月9日の所さんお届けモノですでは 気持ちいいグッズBOXとして 瓦割が簡単にできるかわらんを 教えてくれましたので紹介します。     かわらん プラスチック製の瓦で 瓦割りの練習用に作られたグッズです。 割れるように作られているグッズなので 割...

9月9日の所さんお届けモノですでは 気持ちいいグッズBOXとして 気持ちいい栓抜きを 教えてくれましたので紹介します。     気持ちいい栓抜き「ポシュ」 想像以上に気持ちいい栓抜きのポシュです。 普通の栓抜きだと最初にガスが抜けてから栓が抜けま...

9月9日の所さんお届けモノですでは 気持ちいいグッズBOXとして THE SCISSORSを 教えてくれましたので紹介します。     THE SCISSORS 切れ味が根元から先まで気持ちいはさみです。 昔の裁ちばさみのような形をしており 刃が少しカーブしているのがポイ...