12月4日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 大根とホタテの煮物を 教えてくれましたので紹介します。     大根とホタテの煮物のレシピ 青首大根を使ったレシピです。   材料 大根 ホタテ 調味料   作り方 ①大根は乱切りにし...

12月4日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 大根のなます和えの作り方を 教えてくれましたので紹介します。     大根のなます和えのレシピ 大根の酢のものです。   材料 大根 にんじん きゅうり 塩 酢 砂糖   作り方 ①大根は...

  12月4日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 大根の中華風あんかけを 教えてくれましたので紹介します。     大根の中華風あんかけのレシピ 炒めた大根レシピです。   材料 大根 鶏肉 中華風の餡   作り方 ①大根は皮をむい...

12月4日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 肝臓の老化ストップSPとして 脂肪肝に大豆のβ-コングリシニンが効果的と 教えてくれましたので紹介します。     脂肪肝とは？ 脂肪肝とは肝臓に中性脂肪が異常に蓄積した状態のことで 俗にい...

12月4日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 血管の老化を防ぐとして 大根おろしが効果的と 教えてくれましたので紹介します。     動脈硬化とは？ 動脈硬化とは心臓から各臓器に血液を送り出す 動脈の壁が厚くなるなどして固くなってし...

12月4日のNHKのごごナマでは 料理愛好家の平野レミさんが ナッチョコ雪だるま の作り方を教えてくれましたので紹介します。     平野レミ「ナッチョコ雪だるま」のレシピ   材料 【A】 干しいちじく・・60ｇ くるみ・・20g 砂糖・・・大さじ1 チ...

12月4日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんがシシャモの磯辺フライの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     シシャモの磯辺フライのレシピ ごぼうが入ったたれもポイントです。   材料(4人分) シシャモ...

12月4日のあさイチのみんなゴハンだよでは フランス料理シェフの上柿元勝さんが 豚肉のソテー 黒酢マスタード風味 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚肉のソテー 黒酢マスタード風味のレシピ 豚肉、きのこのうまみを黒酢が引き立てた...

12月3日のマツコ・デラックスさんと 関ジャニ∞の村上信五さんがMCの 月曜から夜ふかしでは 絵と形容詞を書く心理テストを 教えてくれましたので紹介します。     絵と形容詞を書くだけで潜在意識がわかる心理テスト それぞれの図形に絵と形容詞を書き...

12月3日の深イイ話では ギャル曽根さんと平野レミさんが 食べればたこ焼きの 作り方を教えてくれたので紹介したいと思います。     食べればたこ焼きのレシピ お好み焼きのたこ焼き版です。   材料 長芋 小麦粉 卵 タコ ねぎ ソース マヨネーズ ...

12月3日の名医のTHE太鼓判では 名医の健康法SPとして いびきを解消できる ナステント を教えてくれましたので紹介します。     いびき防止にナステント いびきを防止できる鼻に入れるチューブが紹介されました。   気道が細くなるのを防いでくれ...

  12月3日の名医のTHE太鼓判では 名医の健康法SPとして ひざ痛を改善する リンゴ皮むき体操 のやり方を教えてくれましたので紹介します。     リンゴ皮むき体操 一瞬でひざ痛を改善できます。   やり方 ①ヒザの後ろにある骨を親指で押さえます。...