3月5日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では すぐマネできるレンジ技として 10分でできるレンチンカレー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     電子レンジで10分で作れる玉ねぎカレーのレシピ   材料 玉ねぎ スライス...

3月5日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では すぐマネできるレンジ技として 電子レンジで水餃子 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     電子レンジで水餃子のレシピ   材料 冷凍餃子 水   作り方 ①耐熱容器に水と...

3月5日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では すぐマネできるレンジ技として 中華ちまき の作り方を教えてくれましたので紹介します。     中華ちまきのレシピ レンチンで作れます。   材料 冷凍チャーハン・・250g 切り餅・・1個 ...

3月5日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では すぐマネできるレンジ技として レンジでチーズフォンデュ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     電子レンジでチーズフォンデュのレシピ 鍋を使わないチーズフォンデュです。 &nb...

3月5日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 転倒防止におすすめの 思い出しステッピング のやり方を教えてくれましたので紹介します。     脳のながら力が転倒防止に必要 何かをしながら歩くことができる 脳のながら力が転倒防止に必要...

3月5日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では すぐマネできるレンジ技として 冷凍ご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷凍ご飯のレシピ 温めムラがならない形がポイントです。   やり方 ①ご飯をラップで包んで、...

3月5日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 大腸がんを予防できるグルタミン酸が多い 干ししいたけのだし の作り方を教えてくれましたので紹介します。     干ししいたけのだしのレシピ グルタミン酸がたっぷり出ます。   材料 干...

3月5日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 大腸がんを予防できるグルタミン酸が多い アゴだし の作り方を教えてくれましたので紹介します。     あごだしのレシピ 最近人気のアゴだしです。   材料 アゴ・・1つかみ いりこ・・1に...

3月5日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 大腸がんを予防できるグルタミン酸が多い サバ節を使ったダシ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバだしのレシピ サバ節で作るだしです。   材料 サバ節・・2つかみ 水...

3月5日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 大腸がんを予防できるグルタミン酸が多い いりこだし の作り方を教えてくれましたので紹介します。     いりこだしのレシピ カタクチイワシのだしです。   材料 いりこ・・2つかみ 常温...

3月5日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 京都老舗料亭の菊乃井さんが グルタミン酸を引き出すだしの取り方 を教えてくれましたので紹介します。     菊乃井のだしの取り方のレシピ   材料 利尻昆布・・60g 枕崎産 本枯節・・100...

3月5日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんが親子ハンバーグの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     親子ハンバーグのレシピ 鶏ひき肉と鶏むね肉のW使いです。   材料(4人分) 鶏ひき肉(もも)・・300g 鶏...