2019年3月17日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 旬の山菜や貝を使ったメニューとして カリフラワーのクリームコロッケの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カリフラワーのクリームコロッケのレシピ   材...

2019年3月17日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 旬の山菜や貝を使ったメニューとして ウドとふきのとうの春サラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ウドとふきのとうの春サラダのレシピ   材料(2人分...

2019年3月17日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 旬の山菜や貝を使ったメニューとして ホンビノス貝のレモンウイスキー蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ホンビノス貝のレモンウイスキー蒸しのレシピ &...

3月16日の世界一受けたい授業では 脂肪も糖も消費するピンク筋を増やすことができる ピンク筋ダイエットの やり方を教えてくれましたので紹介します。     ピンク筋ダイエット 筋肉には赤い筋肉の遅筋と白い筋肉の速筋があります。 赤い筋肉の遅筋に...

  3月16日の世界一受けたい授業では 脂肪も糖も消費するピンク筋を増やすことができる 薪割りスクワットのやり方 を教えてくれましたので紹介します。     ピンク筋を増やすとダイエットに効果的 ピンク筋とは脂肪も糖も消費してくれる筋肉です。 筋...

3月16日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと Sexy Zoneの菊池風磨さんがゲスト登場し 東京都江東区の宮崎商店さんで 玉砂糖のかりんとうを特集してくれましたので紹介します。     かりんとうのレシピ   材料 小麦粉 ベーキングパウダ...

3月16日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと Sexy Zoneの菊池風磨さんがゲスト登場し 東京都江東区の宮崎商店さんで 玉砂糖を使った豚の角煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。     炊飯器で豚の角煮のレシピ   材料 豚バラ...

3月16日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと Sexy Zoneの菊池風磨さんがゲスト登場し 東京都江東区の宮崎商店さんで 玉砂糖を特集してくれましたので紹介します。     玉砂糖とは？ 宮崎商店さんで作られている玉砂糖は 昔ながらの独自製法...

3月16日のサタプラことサタデープラスでは 浅田真央ちゃんのお気にメシとして群馬にある 丸大オヲツヤ商店のこんにゃく大福が紹介されました。 お取り寄せもあります。     こんにゃく大福とは？   創業165年！群馬・前橋市にある 丸大オヲツヤ...

3月16日のサタプラことサタデープラスでは 沖縄の鎖国メシの鎖国レシピとして ブエノチキン(県産若鶏の丸焼き)が紹介されました。 通販でお取り寄せできます。     ブエノチキンとは？ 県産若鶏の丸焼きの中に「１房分のニンニクとハーブ」が入ったチ...

3月15日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 「その調理、9割の栄養捨ててます！」から 名医と料理好き芸能人が対決し 栄養を捨てない作り方を教えてくれましたので紹介します。     第8位：ゴボウはアク抜きしない ゴボウはアク抜き...

3月15日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで さわらのゆず味噌漬けの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さわらの柚子味噌漬けのレシピ 旬のサワラを自家製の味噌漬けにしたひと品です。   材料(2...