7月17日のNHKのスタミナ家族に福きたるでは 料理愛好家の平野レミさん 平野レミの早わざレシピ第4弾として アドボの作り方を教えてくれましたので紹介します。     アドボのレシピ 豚バラ肉でおいしそうです。   材料 たまねぎ・・1個 にんにく...

7月17日のNHKのスタミナ家族に福きたるでは 料理愛好家の平野レミさん 平野レミの早わざレシピ第4弾として にんにく丸ごとごはん の作り方を教えてくれましたので紹介します。     にんにく丸ごとごはんのレシピ スタミナ抜群です。   材料 ニン...

7月17日のめざましテレビのイマドキでは 露出が多くなる夏に必須の シェイプアップグッズを 教えてくれましたので紹介します。     シンプリーフィットボード shuhali ツイストボード ステッパー スピンボード エクササイズ ダイエット 体幹 トレーニ...

7月17日のめざましテレビでは ローラの休日のコーナーで ひき肉を使った焼きなすカレー丼の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼きなすカレー丼のレシピ ひき肉を使ったローラのカレーです。 ローラさんのお料理コーナー「ローラの休日...

7月16日の林先生が驚く初耳学では うどんのチェーン店No1の丸亀製麺が特集され うどんダイエットのやり方を 教えくれましたので紹介します。     うどんダイエット 炭水化物ってダイエットには不向きだと思いますが うどんはご飯よりもカロリーも糖質...

7月16日の所さんお届けモノですでは 鎌倉の進化した新名物BOXとして 鎌倉の美味しいものをたくさん 教えてくれましたので紹介します。     鎌倉野菜枝豆プリン かわいい娘たちというお店の 鎌倉野菜の枝豆を使ったプリンです。 鎌倉野菜は市場に出回...

7月16日の男子ごはんでは 夏野菜をおいしく食べようとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが ナスと豚バラ肉の黒酢あんかけの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ナスと豚バラ肉の黒酢あんかけのレシピ この時期に嬉しいナス料...

7月16日の男子ごはんでは 夏野菜をおいしく食べようとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが きゅうりとひき肉のピリ辛炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     きゅうりとひき肉のピリ辛炒めのレシピ ピリ辛でおいしそうです...

7月16日の男子ごはんでは 夏野菜をおいしく食べようとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが カニとゴーヤの和え物の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゴーヤとカニの和え物のレシピ カニ缶を使います。   材料(2～3人分...

7月16日の男子ごはんでは 夏野菜をおいしく食べようとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが トマトとエビのバルサミコサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトとエビのバルサミコサラダのレシピ 糖度が増すトマトは...

7月16日のシューイチの 9時半越えのコーナーでは ホームセンターのカインズホームの 夏のお悩み解消グッズを 教えてくれましたので紹介します。     魔法のカリーポット 大 イシガキ産業 レンジdeカリー 大 2人前 スプーン付き レッド 3529 posted wi...

7月16日の健康カプセルゲンキの時間では 放置危険！夏のむくみ改善として 本当に効くむくみ解消法を 教えてくれましたので紹介します。     むくみの原因 今回紹介されたむくみの原因は お酒の飲みすぎ 運動不足 塩分過多 肥満 でした。   お酒...