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2月12日のスッキリでは ゆうこりんこと小倉優子さんがタイ料理の 青パパイヤサラダのソムタム の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ソムタムのレシピ   材料(3～4人分) ズッキーニ・・1本 にんじん・・1/4本 干しエビ・・大さじ1 に...

2月12日のスッキリでは ゆうこりんこと小倉優子さんがタイ料理の パッタイ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     パッタイのレシピ   材料(3～4人分) もやし・・1/2パック 干しエビ・・大さじ1 ピーナツ・・大さじ1 ニラ・・40g うど...

2月12日のスッキリでは ゆうこりんこと小倉優子さんがタイ料理の トムヤムクン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     トムヤムクンのレシピ ナンプラーの使い方がポイントです。   材料(3～4人分) 油・・30ml 干しエビ・・大さじ1 鶏...

2月12日のスッキリでは ゆうこりんこと小倉優子さんがタイ料理 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     トムヤムクンのレシピ   材料 材料(3～4人分) 油・・30ml 干しエビ・・大さじ1 鶏がらの素・・大さじ1 にんにくチューブ・・小さ...

2月11日のおはよう朝日ですでは トレンドエクスプレスのコーナーで 健康にすることでポイントがもらえるアプリ を教えてくれましたので紹介します。     アスマイル アスマイル 開発元:株式会社NTTデータ関西 無料 posted withアプリーチ 大阪府が開...

2月11日のおはよう朝日ですでは トレンドエクスプレスのコーナーで 最新のいびきを軽減するグッズ を教えてくれましたので紹介します。     スノアサークル EMS Pad いびきストッパー いびきを軽減してくれる最新のグッズです。 シールをあごの下に貼...

2019年2月10日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 裏トークのコーナーで 〇〇と思いきやグルメの 教えてくれましたので紹介します。     マジックふりかけ 【マジック　ふりかけ】バレンタイン　ジョークグッズ　おも...

2019年2月10日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 焼きりんごの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼きりんごのレシピ   材料(2人分) りんご・・1個   【A】 バター(室温に戻す)・・10g 三温糖...

2019年2月10日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し なめこと豆腐のすまし汁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     なめこと豆腐のすまし汁のレシピ   材料(2人分) ジャンボなめこ・・1/2パック 絹豆腐...

2019年2月10日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し 海鮮茶碗蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     海鮮茶碗蒸しのレシピ だしがポイントです。 海鮮をたっぷりと加えることで旨味たっぷりにないrます。...

2019年2月10日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが登場し バレンタインにおすすめの肉じゃがの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     肉感たっぷり肉じゃがのレシピ   材料(2人分) すき焼き用牛肩ロース肉・・4...

2月10日の健康カプセルゲンキの時間では 多機能ビタミンとして ビタミンDが特集されて効能を 教えてくれましたので紹介します。     骨粗しょう症予防 ビタミンDは骨粗しょう症予防に重要なビタミンです。 骨粗しょう症予防にカルシウムだけ摂取して...