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2019年6月30日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 塩レモン焼きそばの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     塩レモン焼きそばのレシピ   材料(4人分) 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)・・200g 焼きそば麺・・3玉 キ...

6月28日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで キュウリのさわやか中華炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     キュウリのさわやか中華炒めのレシピ     材料(2人分) 豚バラかたまり肉・・180...

6月26日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして ズッキーニバーグの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ジュワッと旨みが広がるズッキーニバーグのレシピ   材料(2人分) ズッキーニ・・...

6月25日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんが新生姜のそぼろうどんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     新生姜のそぼろうどんのレシピ   材料(4人分) 豚ひき肉・・300g 新しょうが・・90g うどん・...

2019年6月23日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 枝豆と高菜のジューシー餃子の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     枝豆と高菜のジューシー餃子のレシピ   材料(2人分) 枝豆・・200g(正味100g) 高菜・・10...

2019年6月23日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 桜エビと塩昆布のチャーハンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     桜エビと塩昆布の和風チャーハンのレシピ   材料(2人分) かために炊いたごはん・・440g ...

  6月21日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 江部康二さん著の「内臓脂肪がストンと落ちる食事術」から 食べトレのやり方を教えてくれましたので紹介します。     内臓脂肪がストンと落ちる食事術 著者の江部康二先生は、糖質制限病...

  6月21日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで ピーマンのつみれづめの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピーマンのつみれづめのレシピ     材料(2人分) アジ・・2尾 ピーマン・・3個 青じ...

6月19日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして 大葉たっぷりプリプリつくねの甘辛だれの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     大葉たっぷりプリプリつくねの甘辛だれのレシピ   材料(2人...

6月18日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんがカジキの甘酢もずくあんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カジキの甘酢モズクあんのレシピ   材料(4人分) カジキ(切り身)・・4切れ もずく酢(市販品)...

6月17日のあさイチのみんなゴハンだよでは 鶏肉のバスク風煮込み の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏肉のバスク風煮込みのレシピ   材料(2人分) 鶏もも肉(から揚げ用)・・250g パプリカ(赤)・・1/2個 パプリカ(黄)・・1/2個 た...

2019年6月16日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 手ごね寿司の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     手ごね寿司のレシピ   材料(4人分) マグロ(赤身)・・1柵(150g) カツオ・・1柵(150g) 温かいご飯・・2合分...