2月28日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして 寿司ドーナツの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     寿司ドーナツのレシピ シリコンのドーナツ型を使います。   材料(6個分) ご飯・・200...

2月28日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして カレーちらし寿司の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カレーちらし寿司のレシピ 惣菜から揚げを使います。   材料(4人分) ご飯・・400...

2月28日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の上田淳子さんが ケーキ風サンドイッチ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ケーキ風サンドイッチのレシピ   材料 サンドイッチ用食パン・・12枚 茹で卵・・1個 ハム・・2枚 スライ...

2月28日のあさイチでは 魔法のスパイスとして 万能ブレンドスパイスだれ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     万能ブレンドスパイスのレシピ   材料 シナモン・・1 こしょう・・1 山椒・・1   作り方 ①シナモン、こしょう、山...

2月28日のあさイチでは 魔法のスパイスとして シナモンの唐揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     シナモンの唐揚げのレシピ 市販の粉にちょい足しします。   材料(4人分) 鶏もも肉・・400g 唐揚げ粉・・大さじ4 シナモンパウダ...

2月28日のあさイチでは 魔法のスパイスとして ふはふは豆腐 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ふはふは豆腐のレシピ こしょうでいただきます。   材料(4人分) 木綿豆腐・・2丁 卵・・4個 塩・・少々 鰹昆布だし・・カップ4 塩・...

2月28日のあさイチでは 魔法のスパイスとして こしょう味噌 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     こしょう味噌のレシピ   材料 赤味噌・・50g 白味噌・・50g 酒・・カップ1/4 ホールのコショウ・・20粒   作り方 ①赤味噌と白味...

2月28日のあさイチでは 魔法のスパイスとして ムイティウチャン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ムイティウチャンのレシピ ベトナムのこしょうのたれです。   材料 粗びきこしょう・・小さじ1 塩・・小さじ1 ライム・レモンな...

2月27日のマツコの知らない世界では マツコの知らない世界として 文具ライター小日向京さんが おすすめの鉛筆を 教えてくれましたので紹介します。     カール事務器 エンゼル5 ロイヤル カール事務器 手動鉛筆削器 エンゼル5ロイヤル赤 A5RY-R 00018...

2月27日のマツコの知らない世界では マツコの知らない世界として 3食カレーを食べ続ける男・縫田さんが おすすめのカレーを 教えてくれましたので紹介します。     ケニックカレー「無水キーマ パクチーSP」 渋谷の駅から徒歩5分のお店で 普段はBar「...

2月27日の教えてもらう前と後では ガチガチ肩甲骨改善法として を教えてくれましたので紹介します。     肩甲骨のかたさチェック ①顔の前で手のひらとひじを合わせます。   ②そのまま両手を離さないように上に上げます。   あごより上に上...

2月27日のこの差って何ですかでは 腰痛改善には寝返りが重要で 筋肉をほぐす寝たまま体操を 教えてくれましたので紹介します。     肩をほぐす寝たまま体操 ①頭の後ろで手を組みます。   ②肘を立てた状態から 息を細く吐きながら床に押し付ける...