ちむちゃんの気になること

8月22日のウチのガヤがすみませんでは 木村拓哉さんと松重豊さんが登場し そぼろ納豆餃子の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     そぼろ納豆餃子のレシピ 納豆に切り干し大根が入っています。   材料 そぼろ納豆(納豆に切り干し大根を混ぜ...

8月22日のウチのガヤがすみませんでは 木村拓哉さんと松重豊さんが登場し ペスカトーレ餃子の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ペスカトーレ餃子のレシピ イタリア風です。   材料 アサリ エビ イカ トマトホール缶 にんにく 玉ねぎ 餃...

8月22日のウチのガヤがすみませんでは 木村拓哉さんと松重豊さんが登場し リロイ太郎さんがマグロ餃子の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     マグロ餃子のレシピ   材料 マグロ タコ 大葉 ニラ おろしにんにく 餃子の皮 エスニックソース ...

8月22日のウチのガヤがすみませんでは 木村拓哉さんと松重豊さんが登場し 3種の隠し味の円盤餃子の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     3種の隠し味の円盤餃子のレシピ 肉汁たっぷりです。   材料 豚ひき肉 塩もみキャベツ 長ネギ 刻んだ...

8月21日の林修の今でしょ講座では 冷凍トマトのすりおろし素麺 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷凍トマトのすりおろしそうめんのレシピ 冷凍することで栄養素が失われません。   材料 トマト(冷凍) そうめん めんつゆ   ...

8月21日の林修の今でしょ講座では エスクレオサイドAとリコピンが両方摂れる 冷製トマトそうめん の作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷製トマトそうめんのレシピ 加熱する野菜とトマトは別に調理します。   材料 玉ねぎ きゅうり ...

8月21日の林修の今でしょ講座では トマトに含まれる動脈硬化予防の成分として エスクレオサイドAを 教えてくれましたので紹介します。     エスクレオサイドAとは？ 動脈硬化予防に効果がある成分として紹介されました。 リコピンとは違って無色透明...

8月21日の林修の今でしょ講座では トマト入りスクランブルエッグ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマト入りスクランブルエッグのレシピ 卵にも良質の油分が含まれているので リコピンの吸収がよくなります。   材料 トマト 卵...

8月21日の林修の今でしょ講座では トマトのすごいパワーSPとして トマトとイカの丸焼き炒め の作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトとイカの丸焼き炒めのレシピ 玉ねぎやにんにくと一緒に調理するとより吸収率が上がります。   ...

8月21日の林修の今でしょ講座では 炭酸風呂の作り方を教えてくれましたので紹介します。     炭酸風呂のレシピ   材料 重曹・・大さじ3 クエン酸・・大さじ2 塩・・大さじ1   作り方 ①お風呂に重曹、クエン酸、塩を入れるだけです。  ...

8月21日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんが鶏胸と冬瓜のごまダレうどんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏胸と冬瓜のごまだれうどんのレシピ ゴマダレには酢を入れてさっぱりとさせます。   ...

8月21日のあさイチのみんなゴハンだよでは フランス料理店シェフの大森雄哉さんが 地鶏でチキンソテー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     チキンソテー ビネグレットソースのレシピ 鶏もも肉を香ばしく焼き、旬の野菜と酸味のきいたソ...