2月9日のジョブチューンでは 病気を予防する食べ物SPとして ひざ痛の予防改善に生姜がおすすめと 教えてくれましたので紹介します。     ひざ痛にしょうが ひざ痛には生姜がおすすめと紹介されました。 しょうがに含まれるジンゲロールには 鎮痛作用...

2月9日のジョブチューンでは 病気を予防する食べ物SPとして レンコンのすりながし汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     レンコンのすりながし汁のレシピ れんこんに含まれるLPSが免疫力をアップさせるのに役立ちます。 10日間食べると...

2月9日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと かまいたちさんがゲスト登場し 真砂の豆腐を使った 肉豆腐 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     肉豆腐のレシピ   材料 牛肉 玉ねぎ 真砂の豆腐 しょうゆ だし汁 酒 砂糖 みり...

2月9日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと かまいたちのお二人がゲスト登場し 島根県益田市の有限会社真砂さんを訪れて 真砂の豆腐の熟成燻製豆腐 を特集してくれましたので紹介します。     真砂の豆腐とは？ 岩豆腐の燻製は、島根県益田...

2月9日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと かまいたちさんがゲスト登場し 真砂の豆腐を使った 揚げだし豆腐 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     揚げだし豆腐のレシピ   材料 真砂の豆腐 片栗粉 揚げ油 だし もみじおろ...

2月9日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと かまいたちのお二人がゲスト登場し 島根県益田市の丸新醤油醸造元さんの 煎り酒と隠し醤 を特集してくれましたので紹介します。     丸新醤油醸造元 丸新醤油醸造元さんは益田市喜阿弥町の醸造元...

2月9日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと かまいたちのお二人がゲスト登場し 島根県益田市の有限会社真砂さんを訪れて 真砂の豆腐の熟成燻製豆腐の 岩豆腐の燻製 を特集してくれましたので紹介します。     真砂の豆腐とは？ 岩豆腐の燻...

2月9日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと かまいたちのお二人がゲスト登場し 島根県益田市の有限会社真砂さんを訪れて 真砂の豆腐 を特集してくれましたので紹介します。     真砂の豆腐とは？ 真砂の豆腐とは有限会社真砂さんが作られて...

2月9日のサタプラことサタデープラスでは 鎖国メシの鎖国レシピとして カラシソバ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     カラシソバのレシピ   材料 【A】 粉がらし・・小さじ2 お酢・・小さじ1 濃口醬油・・大さじ1   中華麺・...

2月9日のサタプラことサタデープラスでは インフル予防におすすめの しょうが緑茶氷 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     生姜緑茶氷のレシピ   材料 製氷皿 しょうが・・1マスに5g(小さじ1) 粉末茶・・1マスに小さじ1/4杯(0.75g) ...

2月9日のサタプラことサタデープラスでは 冷え性やインフルエンザ予防におすすめの 生姜緑茶 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     しょうが緑茶の健康効果 インフルエンザがとても流行っていますが しょうが緑茶がインフル予防におすすめ...

  2月8日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 40歳から危ないシリーズで 血糖値を下げる5分間エクササイズ を教えてくれましたので紹介します。     血糖値危険度チェック 40歳以上である 炭水化物が好き 食事を抜くことがある 食後は...