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12月3日のウチのガヤがすみませんでは 乃木坂46が登場し松村沙友理さんが サバの炊き込みご飯風の作り方 を教えてくれましたので紹介します。     サバの炊き込みご飯風のレシピ   材料 サバの水煮缶 ご飯 ポン酢   作り方 ①どんぶりにご飯...

12月3日のウチのガヤがすみませんでは 乃木坂46が登場し松村沙友理さんが 明太子リゾットの作り方 を教えてくれましたので紹介します。     明太子リゾットのレシピ   材料 ご飯 明太子ソース 牛乳 こしょう 塩   作り方 ①器にご飯を入れま...

12月3日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では名医の劇的改善法SPとして 肩グルグル体操 のやり方を教えてくれましたので紹介します。     肩グルグル体操 肩こりからくる緊張型頭痛を改善できます。   やり方 ①足を肩幅に開き、肘を...

12月3日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では名医の劇的改善法SPとして 片頭痛を改善するコマ体操 のやり方を教えてくれましたので紹介します。     頭痛とは？ 頭痛に悩む人はとても多く、朝起きた時に頭痛を患う人も多いです。 天気が...

  12月3日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんがカニカマのかき揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カニカマのかき揚げのレシピ   材料(4人分) カニ風味かまぼこ・・120g 卵・・2個 ブロッコリ...

12月3日のあさイチのみんなゴハンだよでは カチャトーラ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     イタリア伝統煮込み料理 カチャトーラのレシピ   材料(4人分) 鶏もも肉　1枚(約350g) 大根　100g 玉ねぎ　100g まいたけ　100g 白菜(外...

12月2日のヒルナンデスでは 料理の超キホン検定のコーナーで 白菜のクリーム煮 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     白菜のクリーム煮のレシピ   材料 白菜　3～4枚 サラダ油　大さじ2 豚こま切れ肉　150g 鶏がらスープ　300ml ほた...

12月2日のあさイチのみんなゴハンだよでは ゆずバター香る！さけのつくね鍋 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゆずバター香る！鮭のつくね鍋のレシピ   材料(2人分) 生鮭(切り身)　2切れ(200g)   【A】 溶き卵　1/2個分 片...

12月2日のおはよう朝日ですでは たっきーママさんがジャムを使ったレシピとして マーマレードジャム×鮭 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     マーマレードジャム鮭のレシピ   材料 鮭 バター しょうゆ 酒 おろしにんにく マーマレー...

12月2日のおはよう朝日ですでは たっきーママさんがジャムを使ったレシピとして ブルーベリージャム×チキン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ブルーベリーチキンのレシピ   材料 鶏もも肉 しょうゆ オイスターソース おろしにん...

  12月2日のおはよう朝日ですでは たっきーママさんがジャムを使ったレシピとして イチゴジャム×ハンバーグ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     イチゴジャムハンバーグのレシピ   材料 合いびき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 ケチャップ ...

2019年12月1日の男子ごはんの裏トークでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 蟹の珠の を教えてくれましたので紹介します。     蟹の珠 京丹後産セイコガニのメスを丸ごと1匹使用。 ほぐし身、内子外子の卵などを混ぜて作られた一品です。 &...