【世界一受けたい授業】尿トラブル「5秒体操」！おしりの穴をしめる！【10月21日】 2017年10月21日 レシピ 世界一受けたい授業 世界一受けたい授業 10月21日の世界一受けたい授業では 悩んでいる人が多いという尿トラブルが特集され 1回5秒の尿トラブルにおすすめの体操を 教えてくれましたので紹介します。 続きを読む
【世界一受けたい授業】カボチャの種の調理法！尿漏れ(尿トラブル)に効果的！【10月21日】 2017年10月21日 レシピ 世界一受けたい授業 世界一受けたい授業 10月21日の世界一受けたい授業では 尿トラブルにおすすめの食材として カボチャの種が特集されて その調理法を教えてくれましたので紹介します。 続きを読む
【世界一受けたい授業】児童書「君たちはどう生きるか」！【10月21日】 2017年10月21日 レシピ 世界一受けたい授業 世界一受けたい授業 10月21日の世界一受けたい授業では 齋藤孝先生が80年前に出版された本が人気として 君たちはどう生きるかを 教えてくれましたので紹介します。 続きを読む
【世界一受けたい授業】豚バラのネギ茶漬けのレシピ！疲労回復におすすめ！【10月21日】 2017年10月21日 レシピ 世界一受けたい授業 世界一受けたい授業 10月21日の世界一受けたい授業では 秋バテにおすすめの 疲労回復料理として 豚バラのネギ茶漬けの 作り方を教えてくれましたので紹介します。 続きを読む
【世界一受けたい授業】後ろ歩き体操！1日3分の正しい歩き方！土踏まずのアーチを作る運動！浮き指を治す！【10月21日】 2017年10月21日 レシピ 世界一受けたい授業 世界一受けたい授業 10月21日の世界一受けたい授業では あなたの歩き方は間違い？として 百歳まで歩くの著者の田中尚喜先生が 1日3分でできる正しい歩き方を 教えてくれましたので紹介します。 続きを読む
【世界一受けたい授業】骨ホルモンを増やす運動！シワの予防には骨が重要！【10月21日】 2017年10月21日 レシピ 世界一受けたい授業 世界一受けたい授業 10月21日の世界一受けたい授業では 顔のシワ予防対策に効果的な 骨ホルモンを増やす運動を 教えてくれましたので紹介します。 続きを読む
【世界一受けたい授業】のど運動「あご持ち上げ体操」「吹き矢トレーニング」「ハイトーンカラオケ」！飲み込み力チェック！誤嚥性肺炎にならないための体操！【9月30日】 2017年9月30日 レシピ 世界一受けたい授業 世界一受けたい授業 9月30日の世界一受けたい授業では 肺炎が嫌ならのどを鍛えなさいとして 寿命を延ばす3つののど運動を 教えてくれましたので紹介します。 続きを読む
【世界一受けたい授業】皮膚ガスが体臭の原因！対処法！シジミ！【9月23日】 2017年9月23日 レシピ 世界一受けたい授業 世界一受けたい授業 9月23日の世界一受けたい授業では 秋は体臭が出やすい季節で その原因は皮膚ガスにあることと その対処法を教えてくれましたので紹介します。 続きを読む
【世界一受けたい授業】おしり力「イスクワット」のやり方！リュックサック！ヒップアップ！ヒップリフトチェック！【9月2日】 2017年9月2日 レシピ 世界一受けたい授業 世界一受けたい授業 9月2日の世界一受けたい授業では 日本人が弱いお尻の筋肉を鍛える イスを使ったおしり力を鍛える簡単運動を 教えてくれましたので紹介します。 続きを読む
【世界一受けたい授業】5秒トレーニング！マック鈴木！太もも・お尻・二の腕！筋肉に話しかける！モデル！画像！【8月19日】 2017年8月19日 レシピ 世界一受けたい授業 世界一受けたい授業 8月19日の世界一受けたい授業では 太もも・二の腕・お尻を5秒でトレーニングとして 夏太り解消ができる5秒でできるトレーニングを 教えてくれましたので紹介します。 続きを読む
