ちむちゃんの気になること

5月30日のヒルナンデスでは オリラジのあっちゃんがMCで 主婦に人気の最新のキッチン時短グッズを 教えてくれましたので紹介します。     エッグエコフレンドリー 栽培キット eggling eco friendly エッグリング エコフレンドリー ミニバラ カーネー...

5月30日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんが鶏胸肉と新生姜のかき揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏胸肉と新生姜のかき揚げのレシピ 豆腐で作ったタルタルソースもポイントです。   材料(...

5月30日のあさイチの夢の3シェフでは くるみが特集されて くるみだれの冷製牛しゃぶの の作り方を教えてくれましたので紹介します。     くるみだれの冷製牛しゃぶのレシピ 冷しゃぶにぴったりのたれです。   材料 くるみ・・60g 味噌・・大さじ...

5月30日のあさイチの夢の3シェフでは くるみが特集されて くるみと豚肉の甘みそ炒めの の作り方を教えてくれましたので紹介します。     くるみと豚肉の甘みそ炒めのレシピ αリノレン酸がたっぷりの胡桃を使った料理です。   材料 くるみ・・60g...

5月30日のあさイチの夢の3シェフでは くるみが特集されて アボカドとくるみのタルタルの の作り方を教えてくれましたので紹介します。     アボカドとくるみのタルタルのレシピ アボカドと胡桃を使った一品です。   材料 くるみ・・40g まぐろ・...

5月29日の主治医が見つかる診療所では 体の柔軟性は内面の若々しさにも繋がり 1日3分で体を柔らかくする方法として 広瀬統一先生が体幹のしなやかにする 体幹ストレッチのやり方を教えてくれましたので紹介します。     7月17日のひざ裏伸ばしストレ...

5月29日の主治医が見つかる診療所では 憧れの床ピタ！夢の開脚も 1日3分で体を柔らかくする方法として きくち体操で有名な菊池和子さんや かわむら式アンチエイジングヨガの川村先生が ストレッチの方法を教えてくれましたので紹介します。     7月17...

5月29日の主治医が見つかる診療所では 深い呼吸がテーマで 免疫力アップや冷えや肩こり解消 痩せやすい体質になるなど特集され 横隔膜伸ばしなどを教えてくれましたので紹介します。     浅い呼吸チェック やる気が出ないときが増えたと感じる 寝起き...

5月29日の主治医が見つかる診療所では 深い呼吸がテーマで 浅い呼吸の原因の1つに巻き肩があることを教えてくれ 巻き肩改善のストレッチを教えてくれましたので紹介します。   巻き肩とは？ 上から見て左右の方を結んだ横のラインが 内側にまるまって...

5月29日の有吉ゼミでは 家電の知識がプロ級のフィギュア本田さんが 梅沢さんと平野ノラさんに 布団乾燥機や頭皮マッサージや フットマッサージャーまで教えてくれましたので紹介します。   バーミキュラ ライスポット(RP23A-SV) バーミキュラ　ライス...

5月29日のノンストップでは 行列シェフのまかない家ごはんでは メログラーノの後藤シェフが イカのカレースープパスタの 作り方を教えてくれたので紹介します。     イカのカレースープパスタのレシピ 余ったパスタを活用したカレーパスタです。 &nbs...

5月29日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の井原裕子さんが 照り焼きで！鶏肉ととうもろこしのつくねの の作り方を教えてくれましたので紹介します。     とうもろこしの鶏つくねのレシピ しっかりと粘りを出すことできれいなつくねになります。...